Lisa de Jong
361 🧑🎓 4.73 ⭐
صحة الدورة الشهرية وحلول الانتباذ البطاني الرحمي
361 🧑🎓 4.73 ⭐
صحة الدورة الشهرية وحلول الانتباذ البطاني الرحمي
ليزا دي جونغ، مدربة صحة الدورة الشهرية من دبلن، بدأت رحلتها بحثًا عن الراحة من تحديات دورتها الخاصة لتصبح خبيرة في مشاكل الدورة، بطانة الرحم المهاجرة، الألم المزمن، الصدمات والإرهاق. نالت تقدير الإعلام الأيرلندي، وتعمل كمرشدة في Red School بالمملكة المتحدة. تقدم جلسات إرشاد وورش عمل ومحاضرات في أماكن مختلفة مثل بيئات العمل والمدارس والجامعات. ليزا تساهم في تمكين النساء للتعامل مع صحتهنُّ الدورة الشهرية بثقة ووعي.
ظهرت في وسائل إعلام بارزة مثل Irish Independent وIrish Times وIrish Examiner وStellar وThe Gloss وDublin MindBody Experience. حاصلة على تدريب وشهادة في مجال الدورة الشهرية من Red School في المملكة المتحدة وتشرف على التدريب هناك. تقدم جلسات تدريبية وورش عمل ومحاضرات في الشركات والمدارس والجامعات والأندية الرياضية. متخصصة في صحة الدورة الشهرية، الانتباذ البطاني الرحمي، الألم المزمن والتعافي من الإرهاق. تدعم النساء دولياً في تحسين علاقتهن مع أجسادهن ودورتهن.
دوراته
عرض الكل (57)
الحياة مع الانتباذ البطاني الرحمي
155 🧑🎓 4.87 ⭐
تعرفي على أسباب وعلامات الانتباذ البطاني الرحمي، واتبعي تقنيات عملية لتخفيف الأعراض والعناية بجسمك كل يوم.
رفاهية الدورة الشهرية
268 🧑🎓 4.60 ⭐
تعرّفي على طرق للعناية بنفسك بحسب كل مرحلة من دورتك لتخفيف الألم وتحقيق توازن جسدي ونفسي أفضل.