Ontdek de belangrijkste erogene zones van het vrouwelijke lichaam: de G-plek, A-plek en U-plek. Leer waar deze gebieden zich bevinden en hoe je ze effectief kunt stimuleren voor intensere en meer gevarieerde orgasmes. Climax™ biedt praktische tips, inzicht in verschillende technieken en laat zien waarom communicatie en zelfkennis jouw seksueel welzijn kunnen vergroten. Verrijk je ervaringen met concrete handvatten en nieuwe ontdekkingen.
Het vrouwelijke lichaam kent verschillende gevoelige plekken die elk op hun eigen manier bijdragen aan seksueel genot. De G-zone, A-zone en U-zone zijn belangrijk om te leren kennen voor meer variatie en intensiteit in je seksuele ervaring.
De G-zone bevindt zich aan de voorwand van de vagina, ongeveer 3 tot 7 centimeter vanaf de ingang richting het schaambeen. Het voelt hier wat ribbeliger. Stimuleer deze plek door een gebogen vinger te gebruiken en lichte druk of draaiende bewegingen te maken. Sommige houdingen, zoals op de rug liggen of gehurkt zitten, maken het makkelijker. Een drang om te plassen tijdens stimulatie is normaal en juist een teken dat je goed bezig bent.
Deze zone ligt dieper aan de voorwand, zo’n 5 tot 8 centimeter naar binnen en in de buurt van de baarmoederhals. Gebruik langere vingers of seksspeeltjes die voor diepere penetratie zijn gemaakt en pas een zachte, diepgaande beweging toe. Stimulatie zorgt hier voor diepe, soms onverwachte sensaties die verschillen van een clitoraal orgasme.
Rond en onder de plasbuisopening, tussen de vaginale opening en de clitoris, ligt de U-zone. Met lichte aanraking, vingertoppen, klein speeltje of tong kun je deze plek subtiel stimuleren. Dit verhoogt niet alleen het vochtgehalte, maar kan ook het erotische gevoel versterken.
Neem de tijd voor voorspel, zorg voor voldoende glijmiddel en wissel af in technieken en druk. Luister goed naar je lichaam of communiceer open met je partner. Denk eraan dat iedere vrouw uniek is, dus experimenteer zonder haast. Climax™ moedigt je aan om deze zones veilig en nieuwsgierig te verkennen voor een meer vervullend seksleven.
1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1637408820302078
2. https://www.science-et-vie.com/article-magazine/les-mysteres-de-l-orgasme-feminin
3. https://fr.wikipedia.org/wiki/Orgasme
4. https://www.lepoint.fr/sante/le-clitoris-organe-du-plaisir-scientifiquement-valide-15-07-2024-2565574_40.php
5. https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2006/revue-medicale-suisse-58/le-cerveau-au-caeur-du-plaisir-feminin
6. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1158136009001728
7. https://www.centre-de-chirurgie-plastique.com/traitement-chirurgical/injection-du-point-g/
Cursussen die je kunnen interesseren
Alles zien (56)Extern genot van de vulva
7790 🧑🎓 4.96 ⭐
Ontdek geavanceerde technieken en inzicht in de vulva om meer genot, zelfvertrouwen en verbondenheid te ervaren, alleen of samen.
Interne genotsbeleving
4420 🧑🎓 4.93 ⭐
Leer 47 technieken waarmee je verborgen genotszones activeert, je bekkenbodem versterkt en intieme momenten verdiept, alleen of samen.
Intieme massage technieken
2569 🧑🎓 4.90 ⭐
Leer meer dan 80 intieme massagetechnieken, verdiep je in anatomie en vergroot samen het genot en de verbondenheid.
Beleef meer verbinding in je liefdesleven
Meer dan 300.000 mensen vertrouwen Climax™