De kunst van beminnen

Ontdek hoe zelfreflectie en het erkennen van je verlangens de basis vormen voor echte intimiteit. Deze les helpt je om een veilige, ondersteunende ruimte voor groei en verbinding te creëren.

Breng lichaam en geest in balans met zachte oefeningen, bewuste ademhaling en teder contact. Deze opwarming legt de basis voor meer verbinding en samenzijn.

Ontdek hoe aandachtige aanraking buiten de genitaliën zorgt voor meer verbinding en vertrouwen. Deze les helpt je liefde en genegenheid te laten spreken door bewuste aanraking van het hele lichaam.

Ontdek hoe diverse sensorische tools je aanrakingen kunnen verdiepen. In deze les leer je je eigen en elkaars zintuiglijke voorkeuren herkennen en verfijnen voor meer verbondenheid.

Maak kennis met bewuste aandacht voor genitale sensaties. Ontdek hoe je elk gevoel opmerkt, je verbinding verdiept en bewuster wordt van jouw seksuele beleving.

Laat je meevoeren op een zintuiglijke reis die ruimte geeft aan opwinding zonder dwang. Leg de nadruk op emotionele verbondenheid en creëer een veilige, warme sfeer.

Help je partner begrijpen wat jij nodig hebt door open te praten over wensen en grenzen. Zo groeit jullie vertrouwen en ontstaat er meer diepgang in jullie relatie.

Verdiep jullie band met wederzijds aanraken. Ontdek hoe geven en ontvangen samenkomen door synchroon bewegen en het delen van gevoel, voor meer nabijheid en vertrouwen.

Leer hoe je via bewuste aanraking van de genitaliën een diepere verbinding creëert. Respect, wederzijdse toestemming en aandachtige aanraking staan centraal in deze les over intimiteit.

Ontdek samen vernieuwende manieren van aanraking en intimiteit. Doorbreek vaste patronen, blijf elkaar verrassen en versterk jullie band met creatieve experimenten vol plezier en verbondenheid.

Ontdek een extra oefening die de kern van de cursus samenvat. Je krijgt praktische tips om de intimiteit te behouden en samen nieuwe manieren te vinden om je relatie te versterken.