Spara 80% på Climax™ årsmedlemskap idag

Konsten att spanka
1 h 22 min
712
Julie du Chemin

Konsten att spanka

4.64

Upptäck konsten att spanka. Lär dig säkra tekniker som bygger förtroende och fördjupar intimiteten i er relation.

Alla kursens lektioner

Course lesson
05:43
7
1.
Grunder i BDSM och spanking

Upptäck grunderna i BDSM och spanking, med fokus på trygghet och respekt. En mjuk introduktion som hjälper dig förstå dina och din partners behov.

Course lesson
04:32
2
2.
Bemästra hinder inom BDSM

Vilka psykologiska och sociala hinder kan bromsa dig från att utforska BDSM? Lär dig känna igen och hantera osäkerhet, tabun och fördomar för en tryggare och mer givande upplevelse.

Course lesson
06:11
1
3.
Övervinna rädslan för spanking

Upptäck de vanligaste rädslorna kring spanking och lär dig hantera dem på ett tryggt sätt. Den här lektionen ger dig insikter om kommunikation, gränssättning och hur du kan känna dig mer bekväm i din intimitet.

Course lesson
06:45
1
4.
BDSM: det du bör veta först

Innan du utforskar BDSM är det avgörande att känna till viktiga förutsättningar för trygghet och ömsesidig respekt. Här går vi igenom grunderna: kommunikation, tillit och tydliga gränser, så att du kan skapa en säker miljö för alla inblandade.

Course lesson
01:31
1
5.
BDSM genom historien

Följ BDSM:s resa från sina tidiga uttryck till dagens samhälle. Denna lektion ger dig historiska nycklar och nya perspektiv på en ofta missförstådd men fascinerande praktik.

Course lesson
05:22
1
6.
Kom igång: steg-för-steg

Nu omsätter du teorin i praktiken. Följ steg-för-steg-instruktionerna och låt ny kunskap stärka både självförtroende och intima upplevelser.

Course lesson
05:46
1
7.
Spanking: rörelser och reaktioner

Följ en tydlig demonstration av spanking och lär dig om hållning, kommunikation och reaktioner för en trygg, ömsesidig upplevelse. Perfekt för dig som vill utforska med trygghet.

Course lesson
04:48
1
8.
Summering och vägen framåt

Reflektera över din upplevelse och dra lärdom. Den här avslutningen hjälper dig att samla insikter och använda dem för att utvecklas i din intima vardag.

Course lesson
02:52
9.
Fördelarna med spanking

Utforska de fysiska och psykiska fördelarna med samtyckande spanking inom BDSM. Lektionen ger insikt i hur det stärker förtroende, närhet och självinsikt i relationer.

Course lesson
04:53
1
10.
Konsten att smiska med känsla

Lär dig konsten att utforska spanking på ett tryggt sätt. Upptäck tekniker och kommunikation som stärker närhet och respekt i er intima relation.

Course lesson
02:44
11.
Spanking med lugn och ro

Lär dig att ta emot smisk på ett lugnt och medvetet sätt. Lektionen guidar dig i att förbereda både kropp och sinne, med fokus på samtycke, trygghet och positiva upplevelser för nyfikna och nybörjare.

Course lesson
03:51
12.
BDSM: stil och scenografi

Upptäck hur estetik och scenografi förstärker upplevelsen av BDSM. Lär dig skapa kraftfulla stämningar med visuella detaljer för mer närvarande och berikande möten.

Course lesson
06:00
13.
Centrala BDSM-redskap

Upptäck BDSM-världens mest använda redskap, deras syften och hur de används. Lektionen visar hur variation och trygghet kan kombineras för en rikare intimupplevelse.

Course lesson
06:43
1
14.
Fler BDSM-redskap

Fortsätt upptäck BDSM-objekt med fokus på säkerhet, skötsel och möjligheten att anpassa till just dina behov. Lär dig skapa trygga, personliga upplevelser.

Course lesson
05:34
2
15.
Förstå BDSM-språket

Lär dig BDSM:s särskilda språk och varför tydlig kommunikation stärker samtycke och trygghet. Lektionen ger dig verktygen att sätta ord på gränser och önskemål.

Course lesson
03:24
16.
Känsliga och lekfulla beröringar

Lär dig variera känslan genom att kombinera smisk, smek, bett, nyp och riv. Upptäck tekniker och kommunikation som öppnar för nya upplevelser och fördjupar er närhet och njutning tillsammans.

Course lesson
05:47
1
17.
Kontroll med omtanke

Utforska känslan av att ha kontroll i en BDSM-situation där tillit och respekt är grundläggande. Lär dig hur öppen kommunikation och samtycke skapar trygghet för båda parter.

Det viktigaste

1.

Lär dig grunderna i säker och samtyckande spanking

2.

Bygg ömsesidig tillit och öppen kommunikation

3.

Upptäck tekniker som höjer närhet och njutning

Om kursen

Fördjupa dig i spanking och BDSM med Climax™-kursen i 18 delar. Här får du lära dig trygga tekniker, kommunikation och samtycke, allt för att skapa nya nivåer av tillit och njutning med din partner. Kursen är utformad för både nybörjare och erfarna, med teori och praktiska råd som berikar ert intima liv. Utforska nya sidor av er relation och fördjupa ert samspel.

Amanda Chatel
Amanda Chatel

Expert på sexuell hälsa

Master, kandidat, sex- och hälsoskribent

Vår expert tycker till

« Att lära sig spanking inom BDSM handlar inte bara om teknik, utan också om att bygga förtroende och närhet mellan partners. Med rätt kunskap och öppen kommunikation kan man utforska nya njutningsmöjligheter på ett tryggt och respektfullt sätt. Denna kurs visar hur man steg för steg kan fördjupa sin intimitet, utforska gränser och skapa en starkare samhörighet. Att bemästra spanking är ett värdefullt verktyg för både personlig och gemensam utveckling i relationen. »

Förändra ditt intima liv idag

Över 300 000 litar på Climax™

Gå in