神圣性自我呵护

欢迎加入Sacred Sexual Self Care课程。通过本次介绍，你将了解课程宗旨，明确个人目标，为自我觉察和成长打下坚实基础。

重新认识子宫这一女性力量与创造力的源泉。通过引导练习，学习如何尊重并连接身体这一神圣核心，唤醒内在的智慧与能量。

深入了解骨盆的结构与能量，发现它对健康和情感平衡的意义，并学习让身心更稳定的实用方法。

通过这场测验探索你的女性性本质。了解内心欲望，发现独特需求，让你更自在地感受和表达自己的女性性感。

通过乳房按摩，感受自爱、激素平衡和情绪疗愈。用温和的触感深度连接你的女性身体，滋养身心，提升自我关怀。

探索内部性高潮的疗愈能量。本节课带领你学习实用方法，体验深层次、滋养身心的愉悦，助力提升整体健康与幸福感。

本课将带你了解如何挑选最适合自己的按摩棒。掌握不同类型的特点与优势，帮助你自信地做出理性选择，提升私密健康体验。

了解玉蛋练习的原理和作用。探索如何通过玉蛋强化盆底肌肉，提升性健康，开启属于你的亲密养护新旅程。