Slow Sex: Der Ratgeber

Tauche mit dieser Einführung in die Welt des Slow Sex ein. Erfahre, wie achtsame Prinzipien und Methoden deine Beziehung zu dir selbst und deinem Partner vertiefen und die Intimität bereichern.

Erkunde Slow Sex durch achtsame Selbstberührung. Schaffe dir einen geschützten Raum, spüre deine Empfindungen und entdecke neue Seiten deiner Intimität, für dich allein oder gemeinsam mit deinem Partner.

Erlebt bewusste Nähe durch achtsame Berührung. Setzt gemeinsam Grenzen, stimmt eure Atemzüge ab und entdeckt neue Möglichkeiten der Intimität. Lasst Leistungsdruck los und genießt sinnliche Begegnungen, inspiriert von Neugier und gegenseitigem Verlangen.

Erlebe tiefere Intimität mit der Yabyum-Position. Diese Lektion zeigt, wie achtsame Präsenz und geteilte Energie zu mehr Verbindung, Ausgeglichenheit und Zusammenhalt in der Partnerschaft führen.

Erlebe, wie gemeinsames Atmen Nähe und Vertrauen schafft. Diese Lektion zeigt, wie ihr eure Atmung aufeinander abstimmt und so eine tiefere Verbindung und einen neuen Zugang zu eurer Intimität findet.

Erlebe, wie Augenbinden das Empfinden steigern, indem sie den Fokus auf Berührung und Klang lenken. Wechselt euch ab oder erkundet gemeinsam neue Wege zu mehr Nähe und Lust.

Erlebe Slow Sex mit Fokus auf den ganzen Körper. Entdecke erogene Zonen abseits der Genitalien, angezogen oder nackt. Wechselt euch in der Führung ab und schafft so Nähe durch kreatives, achtsames Berühren.

Jetzt wird es praktisch: Erfahre, wie du Slow Sex fest in deinen Alltag integrierst und so eure Intimität nachhaltig stärkst. Diese Lektion bietet dir Inspiration und konkrete Schritte für persönliches und partnerschaftliches Wachstum.