Le guide du slow sex

1. Introduction

Commencez votre voyage avec cette introduction qui prépare le terrain pour une expérience transformatrice du slow sex. Découvrez la philosophie et les pratiques qui vous permettront d'approfondir votre connexion avec vous-même et avec les autres.

2. Explorer l’auto-toucher

Explorez l'intimité lente à travers l'art de l'auto-toucher. Créez un espace apaisant, connectez-vous à votre corps et éveillez vos sens. Ralentissez, restez présent et explorez de nouveaux modèles d'intimité, que ce soit en solo ou avec un partenaire.

3. Se rencontrer autrement

Pratiquez le toucher intentionnel avec votre partenaire. Établissez des limites, concentrez-vous sur la présence et synchronisez votre respiration pour une connexion plus profonde. Lâchez vos objectifs et laissez-vous aller au jeu sensuel, en savourant une intimité sans hâte, guidée par la curiosité et le désir mutuel.

4. Connexion intime avec la position du Lotus

Faites l'expérience de l'intimité grâce à la position du Yabyum (en lotus), une pratique qui favorise une connexion profonde par le biais d'une énergie et d'une présence synchronisées. Cette séance met l'accent sur l'équilibre et l'unité entre les partenaires.

5. Respirer ensemble

Découvrez le lien puissant créé par la respiration commune. Cette session se concentre sur les techniques permettant d'harmoniser votre respiration avec celle de votre partenaire, en cultivant un rythme partagé qui renforce votre intimité.

6. Augmenter les sensations avec un bandeau

Accroître le plaisir et la connexion à l'aide de bandeaux. Concentrez-vous sur d'autres sens et approfondissez l'intimité par le toucher, le son et la présence. Vous pouvez avoir les yeux bandés à tour de rôle ou les explorer ensemble, en augmentant l'anticipation et la conscience sensuelle.

7. Le slow sex en pratique

Explorez le slow sex ludique centré sur la sensualité du corps entier. Découvrez les zones érogènes au-delà des organes génitaux, en pratiquant habillé ou nu. Tour à tour, vous dirigez et suivez, renforçant la connexion par un toucher créatif et une excitation mutuelle.

8. Intégrer le slow sex au quotidien

Intégrez ce que vous avez appris en adoptant ces pratiques dans votre vie quotidienne. Cette dernière session offre des conseils pour faire du slow sex une partie intégrante de votre développement personnel et relationnel.