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Consentimiento sexual: lo imprescindible para relaciones sanas

Consentimiento sexual: lo imprescindible para relaciones sanas

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Revisado por Climax™

Escrito por Jen Bell

Actualizado el 12/12/2025

El consentimiento sexual es la base de cualquier relación íntima sana y respetuosa. En este artículo te explicamos en qué consiste el consentimiento, cómo pedirlo y cómo reconocerlo. Descubre por qué solo un sí claro y entusiasta es suficiente, cómo prevenir malentendidos y qué hacer si cambian tus deseos en cualquier momento. Aprende a expresar tus límites y a respetar los del otro, fomentando la confianza mutua en cada encuentro.

¿Qué es el consentimiento sexual?

El consentimiento sexual es un acuerdo activo y mutuo para compartir, o no, la intimidad. Nadie da por hecho el consentimiento, ni por estar en pareja ni por amor. Cada persona debe poder decidir y expresar claramente su elección en cada situación.

El consentimiento se renueva en cada paso

Aceptar una práctica no significa aceptar todas las siguientes, ni hoy ni en otra ocasión. Incluso en la pareja, nunca asumas. Hablad abiertamente antes de avanzar y respetad los límites reales de cada uno.

Comunicar deseos y límites

Hablad de vuestras preferencias: ¿Qué te interesa? ¿Hay algo que te gustaría probar? ¿Has tenido experiencias similares? Compartir expectativas, deseos y dudas crea espacios íntimos mucho más seguros y satisfactorios.

Consentimiento informado, consciente y entusiasta

Nadie consiente si está bajo el efecto de alcohol o drogas, dormido, incapacitado o en situación vulnerable. El consentimiento ha de ser libre, lúcido, verbal y explícito. El silencio o la ausencia de un no no equivalen a un sí. Solo sigue adelante si recibes un claro “sí”.

Puedes cambiar de opinión

El consentimiento no es definitivo: se puede retirar en cualquier momento. Un sí en el pasado no obliga a nada hoy ni mañana. Si la otra persona retira su consentimiento, debes parar al instante. No presiones jamás, ni emocional ni físicamente.

El semáforo del consentimiento

Piensa en el consentimiento como un semáforo: rojo es parar, amarillo es detenerte para hablar, y verde es seguir pero manteniendo siempre la comunicación y el respeto mutuo. Si hay dudas, detente y pregunta. Solo avanza si ambos comparten ganas sinceras y explícitas.

Para Climax™, el consentimiento, el cuidado y el diálogo son la base de cualquier relación sexual sana y positiva.

1. Ministerio de Igualdad (España) – Consentimiento sexual

2. OMS – Consecuencias de la violencia sexual

3. UNICEF – Consentimiento informado

4. Instituto de la Mujer – Guía sobre consentimiento

5. Fundación ANAR – Derechos sexuales y reproductivos

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