Spara 80% på Climax™ årsmedlemskap idag

Sexuellt samtycke: Din guide till trygga intima möten

Sexuellt samtycke: Din guide till trygga intima möten

Climax™

Granskad av Climax™

Skriven av Jen Bell

Uppdaterad 12/12/2025

Samtycke är grunden för trygga och respektfulla intima relationer. I denna artikel får du veta vad samtycke egentligen innebär, varför det är så viktigt och hur du tydligt kommunicerar med din partner. Lär dig känna igen signaler, ställa rätt frågor och skapa situationer där alla känner sig trygga och delaktiga. Upptäck nyckeln till fria, ömsesidiga och njutbara upplevelser.

Vad är sexuellt samtycke?

Sexuellt samtycke handlar om att båda parter aktivt och tydligt kommer överens om huruvida, hur och när de vill vara intima. Samtycke kan aldrig tas för givet, inte ens inom fasta relationer. Alla har rätt att välja själva.

Samtycke gäller varje gång och för varje gräns

Att säga ja till en sak betyder inte ja till allt annat. Varje steg behöver sitt eget samtycke. Även i ett förhållande är det viktigt att fråga först och respektera varandras gränser.

Prata öppet om önskemål och gränser

Ställ frågor: Vad är du sugen på? Vad vill du prova? Är det något du saknar eller undrar över? Ju mer ni vet om varandra, desto tryggare och mer njutbart blir det.

Samtycke ska vara informerat och entusiastiskt

Personer som är påverkade, sover, är omyndiga eller på annat sätt oförmögna att fatta beslut kan aldrig ge giltigt samtycke. Samtycke måste vara frivilligt och tydligt uttalat — inget svar, osäkerhet eller tystnad räcker.

Samtycke kan alltid dras tillbaka

Du kan ändra dig när som helst, även mitt i akten. Om någon säger nej ska det omedelbart respekteras. Påtryckningar, manipulation eller tvång är aldrig okej.

Trafikljusmodellen för samtycke

Se samtycke som ett trafikljus: rött betyder stoppa, gult betyder stanna upp och prata, grönt betyder fortsätt om båda tydligt vill. Om det råder tvekan, pausa och fråga.

På Climax™ ser vi tydlig kommunikation, ömsesidig respekt och informerat samtycke som grunden till en trygg och positiv sexuell relation.

1. Folkhälsomyndigheten – Sexuell och reproduktiv hälsa

2. RFSU – Samtycke och sexualitet

3. UN Women – Förstå samtycke

4. BRÅ – Sexualbrott och samtycke

5. WHO – Förebygga sexuellt våld

Kurser som kan vara av intresse

Visa alla (56)

Förändra ditt intima liv idag

Över 300 000 litar på Climax™

Gå in