820 🧑🎓 4.59 ⭐
Väck din lust till liv och stärk din självkänsla med övningar som fördjupar intimitet och närhet tillsammans eller på egen hand.
🥵 Finns just nu bara på franska
Få obegränsad tillgång till allt med ett abonnemang.
1. Ta första steget ihop
17 ❤️ 3.92 ⭐
Den här lektionen visar dig konkreta sätt att återuppliva relationen och skapa starkare band mellan dig och din partner. Ta första steget mot ökad närhet.
2. Var varsam mot dig själv
5 ❤️ 4.31 ⭐
Lär dig möta dig själv med värme och förståelse. Den här lektionen visar hur egen omtanke blir grunden till djupare och mer givande relationer.
3. Ta hand om dig själv dagligen
2 ❤️ 4.47 ⭐
Upptäck hur små dagliga vanor kan stärka din självkänsla och lägga grunden för ett mer harmoniskt kärleksliv. Självomsorg är första steget mot djupare relationer.
4. Trygg och nöjd i kroppen
4 ❤️ 4.67 ⭐
Att trivas i sin kropp är grunden för äkta och givande intimitet. I den här lektionen får du tips och insikter för att stärka självförtroendet och njuta mer av närhet på egna villkor.
5. Ge dig själv frihet
1 ❤️ 4.36 ⭐
Lär dig lämna begränsningar bakom dig och upptäck din personliga frihet. Den här lektionen uppmuntrar dig att bredda ditt synsätt och skapa mer genuina intima relationer.
6. Övervinna hinder för lust
4 ❤️ 4.63 ⭐
Lär dig identifiera vad som hämmar lusten. Upptäck känslomässiga, fysiska och relationella hinder och få konkreta verktyg för att hitta tillbaka till intimitet och passion.
7. När viljan inte är lika stark
4 ❤️ 4.56 ⭐
Lär dig att förstå och hantera olika sexlust i relationen. Lektionen ger konkreta verktyg för öppen kommunikation och en balanserad, närmare gemenskap.
8. Sexuell lust och hungermetaforen
4 ❤️ 4.60 ⭐
Upptäck hur hungermetaforen förklarar varför sexuell lust går upp och ner. Lektionen ger dig verktyg för att förstå och vårda din egen intimitet.
9. Förstå begärets paradox
5 ❤️ 4.57 ⭐
Längtan kan både förena och skapa avstånd. I denna lektion utforskar du begärets paradox och lär dig hur förståelse för den kan stärka relationen istället för att skapa hinder.
10. Man eller älskare? Rollerna förklaras
1 ❤️ 4.66 ⭐
Lär dig om syndromet make och älskare: vad det innebär för attraktionen i din relation och hur du hittar balansen mellan trygghet och passion för större närhet.
11. Att beundra din partner betyder allt
1 ❤️ 4.61 ⭐
Lär dig varför det är så viktigt att visa uppskattning för din partner. Den här lektionen ger dig verktyg för att odla intimitet och hålla glöden vid liv.
12. Utforska din kvinnliga kraft
2 ❤️ 4.70 ⭐
Utforska din kropp på nytt med övningar som stärker kontakten med din kvinnliga kraft. Väck ett äkta begär och känn dig trygg i din unika sensualitet.
13. Upptäck din intima styrka
1 ❤️ 4.51 ⭐
Utforska din kropp och förvandla osäkerhet till styrka och lust. Med konkreta tekniker guidar vi dig mot ökad självkänsla och ett mer harmoniskt förhållande till dig själv.
14. Släpp taget om dina komplex
2 ❤️ 4.60 ⭐
Lär dig förstå och hantera de komplex som påverkar din intima hälsa. Den här lektionen ger dig vägledning för att frigöra dig från det förflutna och hitta närmare tillfredsställelse.
15. Släpp taget om trauman
3 ❤️ 4.64 ⭐
Att släppa taget om gamla trauman är avgörande för att kunna njuta av intimitet fullt ut. Upptäck hur du kan förstå och bearbeta det förflutna, och hitta vägar till närhet och trygghet i dina relationer.
16. Släpp taget, återväck lusten
2 ❤️ 4.48 ⭐
Lär dig släppa taget och öppna upp för nya nivåer av intimitet. I denna lektion får du konkreta tips för att tända gnistan och stärka närheten i er relation.
17. Varje gång som första gången
1 ❤️ 4.67 ⭐
Upplev pirret från första gången – varje gång. I denna lektion lär du dig hur du undviker parens vanligaste fallgrop och håller lusten vid liv. För en närmare, starkare relation.
18. Vanliga misstag kring lust
1 ❤️ 4.58 ⭐
Lär dig väcka din lust på nytt med enkla, naturliga tekniker. Den här lektionen visar hur små steg kan skapa en starkare och mer äkta närhet i din relation.
19. Återuppväck lusten tillsammans
3 ❤️ 4.73 ⭐
Upptäck hur du hjälper din partner att återfinna lusten och stärker närheten mellan er. Få konkreta råd om hur ni skapar bättre kommunikation och ny spänning tillsammans.
20. Återväck lusten hos din partner
2 ❤️ 4.79 ⭐
Lär dig att uttrycka dina önskningar och behov på ett omtänksamt sätt. Få verktyg för att öppna samtalet, stärka närheten och återskapa lusten i er relation.
21. Visa respekt, tala varsamt
1 ❤️ 4.54 ⭐
Lär dig att bejaka din partners lust och uttrycka dina önskningar varsamt. Lektionen ger dig verktyg för tryggare kommunikation, mer närhet och varaktig tillfredsställelse i ert sexliv genom alla faser.
22. Utforska rollspel tillsammans
1 ❤️ 4.54 ⭐
Upptäck hur rollspel kan hjälpa dig identifiera vad som passar dig och var dina gränser går. Lär dig justera olika situationer så de stämmer bättre överens med dina behov.
23. Låt din lust få flöda
2 ❤️ 4.62 ⭐
Lär dig låta din lust flöda fritt. Den här lektionen ger dig verktyg för att skapa långvarig njutning, stärka din kroppskännedom och förbättra din intima energi.
24. Skillnaden mellan åtrå och njutning
1 ❤️ 4.63 ⭐
Lär dig skillnaden mellan längtan och njutning för att utveckla din sensualitet. Skapa mer tillfredsställande och meningsfulla intima upplevelser varje dag.
25. Njutning som väcker din lust
1 ❤️ 4.54 ⭐
Upptäck hur njutning kan väcka din lust och ge vardagen en ny dimension. Lektionen visar hur du bjuder in sensualitet i livets alla delar och bygger närmare band till både dig själv och din partner. Allt med Climax™.
26. Väck din sensuella styrka
2 ❤️ 4.63 ⭐
Lär dig om sambandet mellan njutning och självkänsla. Den här lektionen hjälper dig att utforska din sensualitet och få större trygghet och glädje i ditt intima liv.
27. Njut av stegen med geishakulor
1 ❤️ 4.38 ⭐
Upptäck hur geishakulor kan förvandla en enkel promenad till en stund av njutning och närhet. Stärk din bäckenbotten och känn en ny relation till din kropp i vardagen.
28. Njutning och självkänsla: kopplingen
3 ❤️ 4.41 ⭐
Upptäck hur självkänsla påverkar din njutning och intimitet. Få konkreta tips för att stärka ditt självförtroende och skapa djupare, mer tillfredsställande relationer.
29. Geishakulor för din njutning
4 ❤️ 4.72 ⭐
Geishakulor stärker bäckenbotten och fördjupar din intima upplevelse. Lär dig använda dem effektivt, ta del av fördelarna och hitta nya sätt till njutning och närhet.
30. Tänd gnistan varje dag
1 ❤️ 4.63 ⭐
Återupptäck glöden i relationen genom vardagliga uttryck för kärlek och åtrå. Den här lektionen ger dig tips för att hålla närheten levande och relationen inspirerande.
31. Prioritera det viktiga
2 ❤️ 4.71 ⭐
Använd 80-20-principen för att lyfta din intima relation till nästa nivå. Fokusera på de stunder som verkligen gör skillnad och bygg starkare närhet.
32. Att mötas i ömsesidig lust
2 ❤️ 4.69 ⭐
Lär dig uttrycka dina önskningar och guida din partner till gemensam njutning. Den här lektionen hjälper er att bygga förtroende och öppenhet i relationen.
33. 80/20-regeln för relationen
2 ❤️ 4.61 ⭐
Lär dig använda 80–20-regeln för att skapa mer närhet i vardagen. Få konkreta tips på att planera intima och meningsfulla stunder tillsammans.
34. Visa din längtan för honom
3 ❤️ 4.64 ⭐
Återupptäck passionen med kärleksfulla kvällar för er två. Lär dig kommunicera dina önskningar och ledsaga din partner för att fördjupa både närhet och romantik i relationen.
35. Konsten att planera kärlek
2 ❤️ 4.72 ⭐
Upptäck sex hemligheter för ökad njutning. Lär dig sätt att fördjupa din relation, väcka lust och skapa minnesvärda stunder tillsammans.
36. Skapa era egna intima kvällar
3 ❤️ 4.52 ⭐
Skapa nya minnen tillsammans med Châtelain-kvällar. Upptäck de tre egenskaper som leder till djupare njutning och närhet. Ta ert förhållande till en ny nivå av samhörighet.
37. Sexuell njutning: 6 hemligheter
2 ❤️ 4.78 ⭐
Upptäck sex hemligheter om njutning och fördjupa din intimitet. Lär dig om olika orgasmer och gör ditt sexliv mer givande och varierat.
38. Tre sidor av njutning
3 ❤️ 4.54 ⭐
Upptäck de tre viktigaste kvaliteterna hos njutning. Lär dig hur tillit, kreativitet och nära samspel kan skapa djupare och mer tillfredsställande intima stunder.
39. Klitoris – lustens centrum
2 ❤️ 4.47 ⭐
Lär känna klitoris – nyckeln till kvinnlig njutning. Upptäck dess anatomi och betydelse för ökad intimitet och välbefinnande. Få verktyg för att stärka din sexuella upplevelse och kontakt.
40. Olika former av orgasm
2 ❤️ 4.80 ⭐
Orgasm kan upplevas på olika sätt – klitoralt, vaginalt, blandat eller via prostatan. Den här lektionen ger dig kunskap om de olika typerna och hjälper dig att förstå din egen och din partners njutning på djupet.
41. Upplev nya känslor
1 ❤️ 4.48 ⭐
Upptäck nya sätt att utforska din kropp och förnya dina intima upplevelser. Denna lektion visar hur du med variation och experimentlust kan göra varje stund mer meningsfull.
42. Nyckeln till starkare njutning
1 ❤️ 4.48 ⭐
Upptäck hur återhållsamhet kan förstärka dina sinnen och fördjupa njutningen. Lär dig att sakta ner, känna efter och skapa nya sätt att utforska intimitet och lust tillsammans.
43. Ditt sätt att njuta
1 ❤️ 4.71 ⭐
Upptäck de fyra orgasmlägena och lär dig hur du samordnar njutningen med din partner. Lektionen guidar till djupare intimitet och ökad samhörighet.
44. Upptäck nya sensationer
2 ❤️ 4.77 ⭐
Utforska och stärk lusten tillsammans med din partner genom lekfulla övningar. Denna lektion ger kreativa tips för att väcka nya känslor och fördjupa er närhet.
45. Tillåt dig känna njutning
2 ❤️ 4.62 ⭐
Lär dig se varför du ibland hindrar dig själv från att må bra. Lektionen hjälper dig att förstå och släppa på dessa spärrar så att du kan njuta av din intimitet fullt ut.
46. Få orgasm tillsammans
8 ❤️ 4.89 ⭐
Lär dig att släppa på spänningen och uppleva njutning samtidigt. Upptäck tekniker för att synkronisera och få starkare, gemensamma orgasmer tillsammans.
47. Kvinnlig njutningsvåg
1 ❤️ 4.55 ⭐
Lär dig medvetna metoder som väcker din lust och stärker passionen i din relation. Utforska de sensuella vågorna av din kvinnliga njutning.
48. Släpp spänning, hitta njutning
1 ❤️ 4.66 ⭐
Lär dig hantera spänning för att släppa taget och låta intimitet blomstra. Den erotiska buffén inspirerar dig att testa nytt och hålla lusten vid liv i vardagen.
49. Orgasmens rytm
1 ❤️ 4.74 ⭐
Lär dig hur du balanserar närhet och förväntan för att stärka begäret i din relation. Den här lektionen visar hur orgasmen rör sig och hur ni skapar djupare intimitet tillsammans.
50. Det erotiska buffébordet
1 ❤️ 4.55 ⭐
Föreställ er era önskningar som en läcker buffé att utforska tillsammans. Lär er att prata om fantasier, lyssna på varandras behov och skapa en mer närvarande och passionerad relation.
51. Skapa rätt längtan
1 ❤️ 4.58 ⭐
Lär dig att skapa precis lagom längtan för att stärka er intimitet. Upptäck hur planerade sinnliga stunder kan bygga närhet och hålla passionen vid liv i er relation.
52. Smaka på nya upplevelser
2 ❤️ 4.75 ⭐
Upptäck nya känslor och sätt att njuta på. Den här lektionen inspirerar dig till att prova tekniker och upplevelser som ger variation och fördjupar din intimitet – själv eller tillsammans.
53. Tips för att stötta din partner
4 ❤️ 4.70 ⭐
Lär dig bättre kommunikation och hur du stöttar din partner i både personlig och yrkesmässig utveckling. Få konkreta verktyg för att stärka er relation och växa tillsammans.
54. Skapa er drömliv tillsammans
1 ❤️ 4.30 ⭐
Skapa tillsammans en vision för ert drömliv. Med visualiseringsövningar utforskar ni önskningar, stärker er samhörighet och bygger gemensamt en framtid i harmoni.
55. Planera en sensuell stund
1 ❤️ 4.30 ⭐
Lär dig planera en sensuell stund som fördjupar närheten till din partner. Den här lektionen ger dig verktygen för att skapa ett meningsfullt och äkta möte tillsammans.
Återupptäck lust och passion i din relation
Bli trygg med din kropp på nya sätt
Få in lekfullhet och kreativitet i sexlivet
Övervinn gamla begränsande tankar
Sexy Lady är en omfattande kurs som hjälper dig att återupptäcka passionen och skapa starkare intimitet i din relation. Genom ett vetenskapligt uppbyggt fyrastegsprogram lär du dig att förnya din syn på kroppen, släppa negativa föreställningar och främja glädje samt kreativitet i det sexuella samspelet. Du får praktiska övningar, roliga utmaningar och effektiva verktyg för att fördjupa samhörigheten med din partner. Kursen bidrar till ett mer lustfyllt och levande kärleksliv.