สรุป
เคยลองสำรวจตัวเองหน้ากระจกขณะช่วยตัวเองหรือไม่? การมองเห็นร่างกายและปฏิกิริยาของตัวเองในแบบที่เป็นจริง ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ ลดความไม่มั่นใจในรูปร่าง และเข้าใจความสุขของตนเองมากขึ้น บทความนี้จะพาคุณสำรวจข้อดีทั้งด้านจิตใจและเพศสัมพันธ์จากการช่วยตัวเองหน้ากระจก เปลี่ยนมุมมองและรักตัวเองในแบบที่เป็น
การช่วยตัวเองถือเป็นการดูแลตัวเองทางเพศที่ดี แต่การช่วยตัวเองหน้ากระจกนั้นสามารถมอบประสบการณ์ที่ลึกซึ้งขึ้น ทั้งต่อร่างกายและจิตใจ
เมื่อคุณดูตัวเองหน้ากระจกขณะที่ปลุกเร้า จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายแต่ละส่วน ได้เห็นโซนความสุขและปฏิกิริยาของร่างกายชัดเจนยิ่งขึ้น การมองเห็นนี้ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและความต้องการทางเพศได้ดีขึ้น พร้อมทั้งสามารถบอกคู่รักได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น
ผู้หญิงจำนวนมากกังวลเรื่องรูปลักษณ์ของอวัยวะเพศ เพราะภาพลักษณ์ผิด ๆ ที่สื่อสร้างขึ้น แต่การกล้ามองตัวเองเวลามีความสุข จะช่วยลดความอายและเพิ่มความยอมรับในร่างกายตัวเอง ทั้งยังช่วยเสริมสร้างความมั่นใจแม้ในชีวิตเซ็กซ์กับผู้อื่น
เห็นตัวเองมีความสุขในกระจกนั้น อาจกระตุ้นความรู้สึกตื่นเต้นอีกระดับ เปิดประสบการณ์ใหม่ให้กับตัวเอง และอาจจะได้ค้นพบด้านอีโรติกที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน
ร่างกายและความพึงพอใจของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การกล้าสำรวจตัวเองหน้ากระจกคือก้าวสำคัญสู่ความรักตัวเองและการยอมรับร่างกาย Climax™ เชิญชวนให้ทุกคนกล้าเรียนรู้และดูแลสุขภาพทางเพศจากความเข้าใจที่แท้จริง
1. Lucena, B., Abdo, C. ปัจจัยส่วนบุคคลที่เอื้อต่อหรือยับยั้งความสามารถในการถึงจุดสุดยอดของผู้หญิง. Int J Impot Res 26, 177–181 (2014). https://doi.org/10.1038/ijir.2014.8
2. Quinn-Nilas, Christopher และคณะ ความสัมพันธ์ระหว่างภาพลักษณ์ร่างกายกับการทำงานทางเพศในผู้หญิงวัยหนุ่มสาว. Sexual Medicine, 4(3), e182-9 (2016). doi:10.1016/j.esxm.2016.02.004
3. Afshari, Poorandokht และคณะ ความสัมพันธ์ระหว่างภาพร่างกายกับการทำงานทางเพศในผู้หญิงวัยกลางคน. Electronic Physician 8(11):3302-3308 (2016), doi:10.19082/3302
4. Leon F. Seltzer PhD, คุณคือวัตถุทางเพศของตัวเองหรือไม่?