Sich vor dem Partner selbst befriedigen: Tipps für mehr Nähe

Sich vor dem Partner oder der Partnerin selbst zu befriedigen kann anfangs Überwindung kosten, doch es eröffnet Möglichkeiten für mehr Nähe, gegenseitiges Vertrauen und intensiveren Genuss. In unserem Leitfaden erfährst du, wie du das Thema ansprechen kannst, was Selbstbefriedigung im Beisein des anderen bewirken kann und wie du das Erlebnis individuell gestaltest. Entdecke Tipps zu Einstellungen, Spielzeug und wie du mit deinem Partner gemeinsam neue Höhepunkte erlebst.

Intime Nähe neu erleben: Selbstbefriedigung vor dem Partner

Selbstbefriedigung ist längst keine reine Solo-Angelegenheit mehr. Wer sich vor seinem Partner oder gemeinsam selbst berührt, schafft Vertrauen und bringt frischen Wind ins Liebesleben. Diese Form von Intimität kann Barrieren abbauen, neue Wünsche wecken und echte Offenheit fördern.

Warum ist das lohnend?

Masturbation im Beisein des Partners hilft, sich selbst und die eigenen Wünsche besser kennenzulernen – und den anderen ebenso. Studien zeigen: Gemeinsame Luststeigerung und erfülltere Orgasmen sind wahrscheinlicher, weil jeder zeigen kann, was tatsächlich gefällt. Gerade bei sexuellen Schwierigkeiten, medizinischen Herausforderungen oder nach belastenden Erfahrungen bietet diese Praxis einen sanften Weg zurück zu sexueller Nähe.

Wie spricht man darüber?

Am besten sprichst du außerhalb intimer Momente offen darüber. Ein Satz wie: „Möchtest du einmal sehen, wie ich mich selbst zum Höhepunkt bringe?“ kann das Eis brechen. Legt gemeinsam fest, was stimmig ist: Zuschauen, Berühren oder gegenseitige Anweisungen?

Das eigene Vergnügen in den Mittelpunkt stellen

Jetzt geht es um deine echte Lust. Du musst niemanden beeindrucken – folge deinem Instinkt und deinen Vorlieben. Verwende dein Lieblingsspielzeug, wechsle Positionen oder experimentiere nach Lust und Laune. Authentizität und Selbstbewusstsein machen diesen Moment besonders.

Gemeinsam Neues ausprobieren

Sexspielzeuge, Rollenspiele oder neue Anregungen – eurer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Probiert verschiedene Positionen, im Bett nebeneinander, einander gegenübersitzend oder im Badezimmer. Wichtig: Genießt, ohne Druck!

Vertrauen gewinnen, Tabus abbauen

Selbstbefriedigung vor dem Partner eröffnet neue Wege zu Intimität und Verständnis. Wer Lust auf mehr Tipps, Methoden und Inspiration hat, findet im Climax™ Videoangebot vertiefende Inhalte für die partnerschaftliche Sexualität.