Jezelf bevredigen waar je partner bij is, vraagt misschien wat lef, maar het opent de deur naar meer verbondenheid en plezier samen. In dit artikel lees je hoe je het onderwerp op een ontspannen manier bespreekbaar maakt, wat deze ervaring voor je relatie kan betekenen en welke stappen je kunt nemen om er samen van te genieten. Ontdek praktische tips voor communicatie, standjes en het gebruik van speeltjes en ervaar intimiteit zonder taboes.
Zelfbevrediging hoeft niet altijd een individuele bezigheid te zijn. Masturberen in elkaars bijzijn of samen kan meer vertrouwen en verbinding creëren. Het is bovendien een speelse manier om elkaars wensen te ontdekken en plezier te delen.
Gezamenlijke masturbatie bevordert openheid, vergroot het zelfinzicht en maakt het makkelijker om met je partner te communiceren over verlangens. Dit is extra waardevol als seks lastig is door pijn, spanning of medische problemen. Ook na een moeilijke ervaring kan het een zachte manier zijn om sexualiteit te (her)ontdekken, vanuit eigen regie en comfort.
Breng het onderwerp aan tijdens een ontspannen moment: "Zou je het leuk vinden als we laten zien wat ons echt opwindt?" Leg samen grenzen vast: willen jullie alleen kijken, liever aanraken, kussen, of experimenteren met sextoys?
Wees eerlijk over wat je echt lekker vindt en focus niet op wat je partner verwacht. Gebruik je favoriete speeltje, zoek een positie die je prettig vindt, of wissel tips uit. Jij bepaalt het tempo en de manier.
Breng speeltjes in het spel, probeer verschillende houdingen of geef elkaar opdrachten. Zij aan zij, tegenover elkaar zittend of zelfs samen onder de douche: maak het eigen en blijf goed communiceren.
Masturbatie samen zorgt voor meer wederzijds begrip en doorbreekt kwetsbaarheid. Wil je meer leren? Bekijk de video's en tips in de Climax™-bibliotheek voor extra verdieping en inspiratie.
1. Rowland DL, Hevesi K, Conway GR, et al. Relationship Between Masturbation and Partnered Sex in Women: Does the Former Facilitate, Inhibit, or Not Affect the Latter? J Sex Med 2020;17:37–47. https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(19)31470-5/fulltext
2. Debby Herbenick et al., Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm, Journal of Sex & Marital Therapy, 44:2, 201-212, 2018.
3. Ana Carvalheira & Isabel Leal, Masturbation Among Women: Associated Factors and Sexual Response in a Portuguese Community Sample, Journal of Sex & Marital Therapy, 39:4, 347-367, 2013.
Cursussen die je kunnen interesseren
Alles zien (56)
Strap-on spel & plezier
1184 ❤️ 4.70 ⭐
Ontdek samen strap-on plezier: praktische tips, toykeuze en open communicatie komen aan bod. Vergroot vertrouwen en plezier met Climax™.
Samen kink ontdekken
692 ❤️ 4.69 ⭐
Ontdek samen in vertrouwen het kink-universum. Versterk je relatie met praktische inzichten en veilige, plezierige experimenten.
De kunst van spanking
602 ❤️ 4.68 ⭐
Ontdek hoe spanking je intiemer verbindt. Leer veilige technieken die vertrouwen en speelsheid in je relatie vergroten.
Beleef meer verbinding in je liefdesleven
Meer dan 300.000 mensen vertrouwen Climax™