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Climax™
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나만의 즐거움 되찾기
2h 52m
Bonnie Bliss
Bonnie Bliss

나만의 즐거움 되찾기

710 🧑‍🎓  4.47 ⭐

스트레스와 무기력에서 벗어나세요. 자기 돌봄과 감각을 깨우는 방법으로 자신감과 활력을 되찾으세요.

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코스에 포함된 강의

Course lesson
13:26

1. 새로운 여정의 시작

18 ❤️  3.89 ⭐

당신의 변화 여정을 클라이맥스™와 함께 시작하세요. 첫 수업에서는 감각에 집중하고 내면과 소통하며, 진정한 즐거움을 다시 찾는 방법을 배웁니다.

Course lesson
19:58

2. 시작 전 알아둘 점

5 ❤️  4.74 ⭐

이 강의를 효과적으로 따라가기 위한 핵심 원리와 도구를 안내합니다. 지금 이곳에서부터 새로운 즐거움과 감정적 웰빙의 여정을 시작하세요.

Course lesson
26:21

3. 홀리스틱한 쾌감의 시작

2 ❤️  4.80 ⭐

전체적 관점에서 쾌락을 새롭게 경험하세요. 몸과 마음, 감정을 연결해 더 깊고 만족스러운 감각과 친밀감을 느낄 수 있습니다.

Course lesson
15:11

4. 오감 모두 깨우기

2 ❤️  4.67 ⭐

다섯 가지 감각을 깨우고 새로운 쾌감을 찾아보세요. 이 강의에서는 각 감각을 자극하는 실천법을 배우며 더 깊고 풍부한 친밀감을 경험할 수 있습니다.

Course lesson
13:20

5. 당신의 즐거움을 막는 것은?

1 ❤️  4.87 ⭐

당신의 즐거움을 방해하는 건 무엇일까요? 이 강의에서 감정적, 정신적 장벽을 찾아내고, 더 만족스러운 삶을 위한 변화를 시작해 보세요.

Course lesson
20:31

6. 움직임으로 쾌감 확장하기

2 ❤️  4.78 ⭐

움직임을 통해 쾌감을 높이는 방법을 배워보세요. 이 수업은 신체 인식을 키우고 더 깊은 만족을 경험할 수 있는 연습법을 안내합니다.

Course lesson
13:11

7. 마음과의 깊은 연결

1 ❤️  4.77 ⭐

이 레슨에서는 마음과의 연결이 쾌감에 어떤 영향을 주는지 알아봅니다. 자신과의 감정적 유대를 키워 더욱 깊은 기쁨을 경험하세요.

Course lesson
14:43

8. 손끝으로 감각을 깨우다

2 ❤️  4.05 ⭐

터치를 통해 몸의 감각을 깨우고 쾌감을 한 층 깊이 경험하세요. 이 강의는 감각을 섬세하게 높이는 실질적인 방법을 제안하여, 더 풍부한 성적 웰빙을 도와줍니다.

Course lesson
15:53

9. 나만의 친밀감 찾기

1 ❤️  4.04 ⭐

자신의 몸과 감정에 더 가까워지는 방법을 알아보세요. 이 강의는 자기 수용을 높이고, 친밀한 삶에서 더 큰 만족과 즐거움을 찾을 수 있도록 도와줍니다.

Course lesson
19:27

10. 골반 에너지 깨우기

3 ❤️  4.09 ⭐

Pelvic Juju의 개념을 이해하고 골반의 에너지가 쾌감과 건강에 미치는 영향을 알아봅니다. 이 세션에서 골반 에너지를 일상에 활용하는 실용적인 방법을 배웁니다.

핵심 내용

1.

스트레스와 무감각에서 벗어나기

2.

셀프케어로 자신감 회복

3.

감각을 깨워 활기찬 삶 누리기

강좌 소개

'Reclaim Your Pleasure' 코스는 몸과 마음의 연결을 회복하고, 스트레스와 무감각에서 벗어나 새로운 활력을 찾아줍니다. 셀프케어와 감각 훈련을 통해 자신감을 키우고 스스로의 즐거움을 다시 경험하세요. 각 강의는 실용적인 연습과 이론을 조화롭게 구성해, 일상 속에서 더 충만한 에너지와 만족감을 느낄 수 있도록 돕습니다. Climax™와 함께 행복하고 활기찬 삶을 시작하세요.

Amanda Chatel
Amanda Chatel

성 건강 전문가

석사, 학사, 성 건강 전문 기자

전문가의 의견

« 스트레스와 무감각이 만연한 시대에 우리는 본연의 즐거움과 자신감을 까맣게 잊고 살아갑니다. 이 과정은 스스로를 돌보고 감각을 일깨우는 실천적 방법을 제시해, 일상에서 즐거움을 회복하고 자신을 소중히 여길 수 있도록 돕습니다. 진정한 웰빙은 자기 자신과의 연결에서 시작됩니다. »