ลดฤดูหนาว สมัครสมาชิกสูงสุด 60%

คืนความสุขให้ตัวคุณ
2 ชม. 52 นาที
815
Bonnie Bliss

คืนความสุขให้ตัวคุณ

4.44

ปลดปล่อยความเครียดและความมึนชา ค้นพบการดูแลตัวเองเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจและสัมผัสความสุขในชีวิต

ทุกบทเรียนในคอร์สนี้

Course lesson
13:26
20
1.
เริ่มต้นประสบการณ์ใหม่

ยินดีต้อนรับสู่จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง ในบทเรียนนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีกลับมาเชื่อมโยงกับอารมณ์และสัมผัสของตัวเอง เพื่อค้นพบความสุขและความมั่นใจอีกครั้ง

Course lesson
19:58
5
2.
เรื่องสำคัญก่อนเริ่ม

เรียนรู้หลักการสำคัญและเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการเรียนคอร์สนี้อย่างมีประสิทธิภาพ เริ่มต้นเส้นทางใหม่เพื่อเติมเต็มความสุขและสมดุลทางอารมณ์ของคุณที่นี่

Course lesson
26:21
2
5.
เข้าสู่ความสุของค์รวม

เรียนรู้วิธีบูรณาการร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ เพื่อฟื้นคืนความสุขอย่างแท้จริง สัมผัสประสบการณ์ใกล้ชิดและเติมเต็มชีวิตด้วยแนวทาง Holistic Pleasure

Course lesson
15:11
2
6.
ปลุกสัมผัสทั้งห้า

ปลุกทุกประสาทสัมผัสให้ตื่นขึ้นอีกครั้ง เรียนรู้วิธีกระตุ้นทั้งห้าประสาทสัมผัสเพื่อเติมเต็มประสบการณ์อันลึกซึ้งและสร้างความสุขที่เข้มข้นยิ่งขึ้น

Course lesson
13:20
1
10.
อะไรขวางทางความสุขของคุณ?

อะไรที่ขวางกั้นความสุขของคุณ? ในบทเรียนนี้ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะระบุอุปสรรคทางอารมณ์และจิตใจที่อาจขวางทางความพึงพอใจ และเริ่มต้นสู่ชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

Course lesson
20:31
2
11.
เคลื่อนไหวเพื่อความสุข

เรียนรู้การใช้การเคลื่อนไหวเพื่อเพิ่มสัมผัสแห่งความสุข บทเรียนนี้จะแนะนำวิธีฝึกฝนที่ช่วยให้คุณรู้สึกถึงร่างกายและสัมผัสความพึงพอใจได้ลึกยิ่งขึ้น

Course lesson
13:11
1
14.
สัมผัสหัวใจให้ลึกยิ่งขึ้น

เรียนรู้บทบาทของการเชื่อมต่อกับหัวใจเพื่อเสริมสร้างความสุขทางอารมณ์ เพิ่มความลึกซึ้งในความสัมพันธ์กับตนเองและสร้างความสุขที่แท้จริง

Course lesson
14:43
2
16.
ปลุกสัมผัสผ่านการสัมผัส

สัมผัสคือกุญแจปลุกความรู้สึกภายในร่างกาย เรียนรู้วิธีเพิ่มความไวต่อสัมผัสและเปลี่ยนความสุขให้เข้าถึงง่ายและลึกซึ้งขึ้น นำไปสู่สุขภาพทางเพศที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

Course lesson
15:53
1
17.
สัมผัสความใกล้ชิดกับตัวเอง

เรียนรู้วิธีเชื่อมต่อกับร่างกายและความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น คอร์สนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจและรักตัวเองยิ่งขึ้น เพื่อชีวิตที่สมบูรณ์และมั่นใจมากกว่าเดิม

Course lesson
19:27
3
21.
ปลุกพลังในอุ้งเชิงกราน

ทำความรู้จักกับพลัง Pelvic Juju เรียนรู้วิธีใช้พลังงานจากอุ้งเชิงกรานในการเสริมสร้างความสุข สุขภาพ และชีวิตทางเพศให้มีชีวิตชีวามากขึ้น

ประเด็นสำคัญ

1.

หลุดพ้นจากความเครียดและความเฉยชา

2.

ดูแลตัวเองเพื่อสร้างความมั่นใจ

3.

ปลุกสัมผัสและชีวิตที่สดใส

เกี่ยวกับคอร์สนี้

ค้นพบความสุขอีกครั้งกับ “Reclaim Your Pleasure” หลักสูตรที่จะพาคุณหลุดพ้นจากความเครียดและความเฉยชา ผ่านการดูแลตัวเองและการฝึกเชิงสัมผัสที่จับต้องได้ เนื้อหาครอบคลุมทั้งทฤษฎีและปฏิบัติ ช่วยสร้างความมั่นใจและปลุกประสาทสัมผัสให้พร้อมรับความสุขในชีวิตประจำวัน ทุกบทเรียนออกแบบให้คุณรู้สึกมีพลังและสนุกกับตัวเอง ในแบบที่เหมาะกับแต่ละคน พร้อมความใส่ใจจาก Climax™

Amanda Chatel
Amanda Chatel

ผู้เชี่ยวชาญสุขภาพทางเพศ

ป.โท, ป.ตรี, นักข่าวเรื่องเพศ

มุมมองจากผู้เชี่ยวชาญ

« ในยุคที่ความเครียดและความเฉยชากลายเป็นเรื่องปกติ หลายคนหลงลืมความสำคัญของความสุขในชีวิต หลักสูตรนี้จะพาคุณกลับมาสัมผัสร่างกาย เสริมสร้างความมั่นใจผ่านการดูแลตัวเอง ให้คุณค้นพบว่าความสุขไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่คือส่วนสำคัญของสุขภาวะและชีวิตที่ยืนยาว »

เปลี่ยนชีวิตรักวันนี้ทันที

กว่า 300,000 คนไว้วางใจ Climax™

ชมวิดีโอ