Сэкономьте 80% на годовом доступе Climax™

Можно ли улучшить навыки орального секса?

Можно ли улучшить навыки орального секса?

Climax™

Проверил Climax™

Автор Laurène Dorléac

Обновлено 11/12/2025

Хотите улучшить свои навыки в оральном сексе? Эта статья от Climax™ подскажет, как сделать интимные моменты по-настоящему гармоничными. Узнайте, почему доверие, безопасность и честный диалог важнее самой техники, как распознавать сигналы партнера и совместно идти к максимальному удовольствию. Практические советы по разогреву, выбору движений и созданию атмосферы позволят вам оба почувствовать себя желанно и уверенно — на пути к новому уровню наслаждения.

Безопасность и доверие

Гармония в оральном сексе начинается с ощущения безопасности. Используйте презервативы или латексные салфетки, если не уверены в статусе партнера. Избегайте контакта сразу после бритья или при раздражениях.

Перед началом обсудите границы: какие зоны приятны, что недопустимо, как партнеру удобно говорить о теле. Такие нюансы создают доверие и расслабленность.

Настройка возбуждения

Включайте оральный секс в прелюдию. Легкие поцелуи, ласки бедер, живота или груди усиливают желание и снижают напряжение.

Начинайте медленно и нежно. Реагируйте на изменения дыхания или звуков, постепенно увеличивая ритм и силу движений.

Сочетание рта, языка и рук

Не ограничивайтесь только ртом. Для пениса попробуйте обхватить рукой ствол, а губами стимулировать головку. Для вульвы — используйте язык и губы вокруг клитора и прилегающих зон, одновременно поглаживайте бедра или ягодицы руками.

Разнообразьте движения, но если партнеру особенно нравится какой-то прием — повторяйте его. Это поможет достичь оргазма.

Чуткость и обратная связь

Внимательно отслеживайте дыхание, звуки, сокращения мышц. Спрашивайте: «Медленнее или быстрее?» — и оперативно реагируйте на просьбы.

Главное — не только техника, а умение создавать эмоциональный комфорт и откликаться на ощущения партнера.

Кульминация и эмоциональный контакт

Цель — не только оргазм, а ощущение близости и поддержки. Контакт глазами, комплименты или ласковые жесты усиливают доверие и удовольствие.

Постоянное совершенствование навыков основано на желании понять и радовать. Тогда каждое переживание оральной ласки станет для вас обоих ценным.

1. Lehmiller, J. J. (2018). «Tell Me What You Want».

2. O'Reilly, K. (2020). «She Comes First».

3. Queen, C., Comella, L. (2008). «The Ultimate Guide to Oral Sex».

4. Planned Parenthood, «Как делать оральный секс» (https://www.plannedparenthood.org/ru/learn/sex-pleasure-and-sexual-dysfunction/how-to-have-oral-sex).

5. Роспотребнадзор, «Безопасный секс».

Вам могут понравиться эти курсы

Показать все (56)

Начните перемены в интиме сегодня

Climax™ доверяют более 300 000 человек

Войти