Bewusste Sexualität

Entdecke Mindful Sexuality und erlebe, wie Tantra und Achtsamkeit deine Sexualität vertiefen und bereichern. Für erfüllendere und bewusstere intime Beziehungen.

Erfahre, wie tantrischer Sex Achtsamkeit und Sinnlichkeit verbindet, um Nähe und Lust neu zu erleben. Diese Lektion vermittelt dir die Grundlagen und lädt ein, Intimität bewusster zu gestalten.

Erfahre, wie Normen, Erziehung und Medien deine Sexualität prägen. In dieser Lektion lernst du, äußere Einflüsse zu erkennen und einen selbstbestimmten Umgang mit deiner Sexualität zu entwickeln.

Lerne die fünf tantrischen Körper kennen und entdecke, wie jede Ebene deine Selbstwahrnehmung vertieft. Bringe mehr Bewusstheit und Verbindung in dein intimes Erleben.

Lerne, wie bewusste Intentionen deine Sexualität bereichern können. In dieser Lektion erfährst du, wie du mit Achtsamkeit tiefere emotionale und körperliche Nähe zu deinem Partner entwickelst.

Erlebe, wie Soul Gazing euch näherbringt. Lerne, durch achtsamen Blickkontakt mehr Präsenz und Verbundenheit zu schaffen und die Intimität in deiner Partnerschaft zu vertiefen.

Erlebe, wie sich Orgasmen auf den ganzen Körper ausweiten können. Diese Lektion zeigt dir Wege, Lust intensiver und mit allen Sinnen zu spüren, sodass sich eine neue Dimension der Sexualität eröffnet.

Lerne, wie du mit Atmung, Achtsamkeit und Energiefluss Orgasmen im ganzen Körper erleben kannst. Dieser Kurs hilft dir, Lust und Empfindungen intensiv und ganzheitlich zu spüren.

Erlebe mit orgasmischem Atemtraining neue Dimensionen von Lust. In dieser Lektion erfährst du, wie bewusste Atmung deine sexuelle Energie stärkt und dich zu intensiveren Empfindungen führt.

Lerne Edging als Methode kennen, um den Orgasmus gezielt zu steuern. Erfahre, wie du Lust aufbaust, Erregung steigerst und einen intensiveren Höhepunkt erleben kannst.