Сэкономьте 80% на годовом доступе Climax™

Осознанная сексуальность
1 ч 19 мин
809
Elisa Caro

Осознанная сексуальность

4.65

Откройте для себя сочетание тантры и осознанности, чтобы углубить близость и испытать более полноценное удовольствие в моменте.

Все уроки курса

Course lesson
08:07
13
1.
Осознанная сексуальность: начало

Откройте для себя осознанную сексуальность: сочетание тантры и осознанности помогает создать более глубокий и насыщенный опыт близости.

Course lesson
05:45
4
2.
Тантрический секс: основное

Познакомьтесь с тантрическим сексом – практикой, сочетающей осознанность и чувственность для углубления интимности. Урок откроет основы и поможет посмотреть на близость иначе.

Course lesson
10:15
4
3.
Общество и сексуальность

Узнайте, как культура, воспитание и медиа формируют ваше отношение к сексуальности. Этот урок поможет выявить внешние влияния и развить более самостоятельное отношение к интимной жизни.

Course lesson
11:48
4
4.
Познайте свои 5 тантрических тел

Познакомьтесь с пятью тантрическими телами и узнайте, как они помогают раскрыть чувственность и осознанность. Начните путь к глубокой близости и гармонии.

Course lesson
09:01
3
6.
Осознанная близость

Узнайте, как создавать осознанность в интимных отношениях. Этот урок поможет укрепить эмоциональную и физическую близость с партнером через правильно заданные намерения.

Course lesson
07:31
3
7.
Саул-гейзинг: близость

Откройте для себя практику Soul Gazing и укрепите связь с партнером. Научитесь осознанно смотреть в глаза друг другу, создавая новую глубину близости и доверия.

Course lesson
06:44
3
10.
Оргазм всем телом: выход за пределы

Узнайте, как испытать оргазм, захватывающий всё тело, а не только гениталии. Этот урок поможет открыть новые уровни наслаждения и обогатить интимную жизнь.

Course lesson
10:07
5
11.
Формула полного оргазма

Освойте формулу полного телесного оргазма с помощью дыхания, осознанности и управления энергией. Этот урок поможет усилить удовольствие по всему телу.

Course lesson
06:16
4
12.
Дыхание для большего оргазма

Освойте техники оргазмического дыхания для усиления сексуальной энергии и более ярких ощущений. Этот урок поможет вам лучше почувствовать свое тело и раскрыть новые грани наслаждения.

Course lesson
03:58
3
15.
Осознанный контроль оргазма

Освойте технику edging, чтобы лучше контролировать оргазм, продлить удовольствие и усилить ощущения. Узнайте, как отсрочка разрядки делает сексуальный опыт более ярким.

Главные идеи

1.

Откройте тантру для осознанной сексуальности

2.

Углубите связь через присутствие в моменте

3.

Преодолейте стыд и ощутите сакральность

О курсе

Mindful Sexuality — это курс о том, как через практику тантры и осознанности создать глубокую связь с собой и партнером. Вы научитесь отпускать стыд, насыщать близость вниманием к настоящему моменту, раскрывать новые грани удовольствия. В программе — теоретические основы, практические упражнения и пошаговые рекомендации для любого уровня подготовки. Курс от Climax™ поможет переосмыслить отношения к сексуальности и обрести гармонию в интимной жизни.

Amanda Chatel
Amanda Chatel

Эксперт по сексуальному здоровью

Магистр, бакалавр, журналист по сексуальному здоровью

Мнение нашего эксперта

« Осознанная сексуальность позволяет нам почувствовать настоящую близость и научиться принимать себя без стыда и осуждения. Благодаря тантре у нас появляется шанс переосмыслить интимные отношения как пространство доверия, поддержки и радости для обоих. Этот курс — возможность выйти за рамки старых шаблонов и раскрыть новые источники удовольствия, построенные на уважении, внимании и подлинном присутствии с партнером. »

Начните перемены в интиме сегодня

Climax™ доверяют более 300 000 человек

Войти