80% taniej na roczny abonament Climax™

Seksualność uważna
1 h 19 min
809
Elisa Caro

Seksualność uważna

4.65

Odkryj, jak Tantra i uważność pozwalają głębiej przeżywać intymność, wzmacniają więź i wzbogacają doznania.

Wszystkie lekcje kursu

Course lesson
08:07
13
1.
Świadoma seksualność: start

Poznaj Seksualność Uważną i zobacz, jak tantra oraz uważność wzbogacają Twoją intymność. Zacznij budować głębsze, autentyczne relacje.

Course lesson
05:45
4
2.
Czym jest seks tantryczny?

Poznaj tajniki seksu tantrycznego, który łączy uważność i zmysłowość dla głębszych doznań. W tej lekcji odkryjesz podstawy i nowe spojrzenie na intymność.

Course lesson
10:15
4
3.
Społeczeństwo i seksualność

Dowiedz się, jak normy społeczne, wychowanie i media kształtują Twoją seksualność. Ta lekcja pomoże Ci rozpoznać zewnętrzne wpływy i rozwinąć bardziej autentyczne podejście do własnej intymności.

Course lesson
11:48
4
4.
Poznaj swoje 5 ciał tantrycznych

Poznaj pięć ciał tantrycznych i odkryj, jak każda sfera pogłębia twoją świadomość oraz bliskość. Zacznij budować bardziej świadome relacje.

Course lesson
09:01
3
6.
Świadoma intymność

Poznaj sztukę zbliżenia z pełną świadomością. Dowiesz się, jak wyznaczać intencje, by pogłębiać emocjonalną i fizyczną więź z partnerem.

Course lesson
07:31
3
7.
Soul gazing: głębokie więzi

Poznaj Soul Gazing i zbuduj głębszą więź z partnerem. Ucz się świadomego kontaktu wzrokowego, by wzmacniać intymność, zaufanie i duchową bliskość w związku.

Course lesson
06:44
3
10.
Orgazm całego ciała: nowy poziom przyjemności

Poznaj tajniki orgazmu obejmującego całe ciało, a nie tylko strefy intymne. Ta lekcja nauczy Cię czerpać przyjemność pełniej i poczuć nowy wymiar bliskości.

Course lesson
10:07
5
11.
Przepis na pełny orgazm

Poznaj sekret orgazmu obejmującego całe ciało dzięki pracy z oddechem, świadomością i energią. Ten kurs nauczy Cię czerpać głębszą przyjemność na każdym poziomie.

Course lesson
06:16
4
12.
Oddech dla pełni rozkoszy

Poznaj moc oddechu orgazmicznego, by wzmocnić energię seksualną i poczuć intensywniejszą przyjemność. Ta lekcja pokazuje, jak świadomy oddech poprawia kontakt z ciałem i zwiększa doznania.

Course lesson
03:58
3
15.
Kontrola orgazmu, większa intensywność

Poznaj edging jako sposób na kontrolowanie orgazmu. Dowiedz się, jak wydłużyć przyjemność, gromadzić energię seksualną i doświadczać mocniejszych doznań.

Kluczowe wnioski

1.

Poznaj tantryczną świadomość w intymności

2.

Doświadcz głębokiej więzi i obecności

3.

Przemień wstyd w satysfakcję i bliskość

O tym kursie

Mindful Sexuality to kurs, który pozwoli ci odkryć potencjał Tantry i uważności w życiu intymnym. Nauczysz się, jak przezwyciężyć wstyd, być obecnym w każdej chwili i budować prawdziwą bliskość z partnerem oraz samym sobą. Kurs zawiera praktyczne ćwiczenia, sprawdzone techniki i inspirujące wskazówki. Dzięki Climax™ zyskasz narzędzia, by czerpać głębszą satysfakcję z relacji i spojrzeć na seksualność jako na coś wartościowego i naturalnego.

Amanda Chatel
Amanda Chatel

Specjalistka ds. zdrowia seksualnego

Magister, licencjat, dziennikarka seksuologiczna

Opinia naszego eksperta

« Świadoma seksualność to droga do głębokiej bliskości i spełnienia. Praktyka tantry pozwala uwolnić się od poczucia wstydu i rutyny, ucząc obecności w każdej chwili z samym sobą i partnerem. Dzięki temu kursowi nauczysz się traktować seksualność jako przestrzeń do wzrostu, akceptacji i autentycznej przyjemności płynącej ze szczerego kontaktu i otwartości. »

Odmień swoją intymność już dziś

Ponad 300 000 osób ufa Climax™

Wejdź