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正念性爱体验
1 h 19 m
809
Elisa Caro

正念性爱体验

4.65

通过正念与坦特拉的结合,体验更深入的亲密、当下的自我连接以及真正的愉悦。

课程包含的全部课程

Course lesson
08:07
13
1.
开启正念性生活之门

开启正念性爱之旅,让坦特拉与正念的结合带来更深层、丰富的亲密体验。培养与自己及伴侣真诚的连接。

Course lesson
05:45
4
2.
全面解读性瑜伽

揭开坦特拉性爱的奥秘,将专注与感官体验融合,带来深层次的亲密连接。本课将为你介绍其核心理念,探索身心合一的新体验。

Course lesson
10:15
4
3.
社会与性认同

社会观念、媒体与家庭如何影响你的性观念?在本课中,识别这些外部影响,学会重建属于自己的真实性生活表达。

Course lesson
11:48
4
4.
认识你的五大密宗身

深入了解五大坦特拉身体,发现它们如何提升你的自我觉察与亲密关系。引导你迈向更丰富的内在体验和更深的连结。

Course lesson
09:01
3
6.
用心亲密之道

在本课中,学习如何通过设立有意义的意图,提升与伴侣之间的亲密感。让你的性爱更有意识,情感与身体的连结更加深厚。

Course lesson
07:31
3
7.
灵视练习:深度连结

通过心灵凝视,与你的伴侣建立更深层的情感联结。本课程将帮助你们通过专注的凝视,增强亲密感和信任,提升双方的精神交流。

Course lesson
06:44
3
10.
全身高潮:感受每寸快感

探索全身性高潮的奥秘,让快感超越生殖器,席卷全身。这一课将带你觉醒深层感受,体验更加丰富、充实的亲密与愉悦。

Course lesson
10:07
5
11.
全身高潮的奥秘

学习通过觉察、呼吸和能量流动,体验全身高潮的秘密。课程引导你释放更持久、更丰富的愉悦遍及全身。

Course lesson
06:16
4
12.
呼吸引领极致快感

学习如何通过高潮呼吸法激发性活力,提升感官体验。本课将带你掌握实用技巧,帮助你深入探索身体、收获更高层次的愉悦。

Course lesson
03:58
3
15.
掌控快感,增强高潮体验

掌握延迟高潮技巧,有效控制性高潮的到来,增强兴奋感,让最终的释放更加强烈。学习方法,体验更深层的满足和愉悦。

课程要点

1.

体验正念与性结合的坦特拉

2.

打破羞耻感,拥抱更深情感和满足

3.

让性成为当下的神圣体验

课程简介

Mindful Sexuality课程带领你探索塔纳陀(Tantra)与正念结合的亲密体验。你将学会如何打破羞耻、专注当下,重新认识身体的感受与欲望。本课程包含实践练习与深入解析,适合所有想要提升情感链接的人群。通过科学、温和的方法,引领你体验更深层次的性满足与关系亲密。Climax™致力于陪伴你的成长之旅,帮助你拥抱更健康、更圆满的亲密生活。

Amanda Chatel
Amanda Chatel

性健康内容专家

硕士,本科,性健康资深记者

专家推荐与解读

« 正念是探索深层亲密关系的关键。通过密宗修习,我们学会将性的体验转化为一场当下的觉知之旅,超越以往的羞耻与模式。将性爱视为神圣,帮助我们与自我和伴侣建立更深层的连接。这个课程为每个人提供实践正念性生活的方法,让关系更真实、更有满足感,并帮助我们重新发现彼此间的喜悦与和谐。 »

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