Opgewonden maar droog? Oplossingen voor meer comfort

Opgewonden maar niet vochtig? Je bent zeker niet alleen. In dit artikel van Climax™ leggen we uit waarom verlangen en natuurlijke lubricatie niet altijd samenkomen en geven we praktische tips voor meer comfort en plezier. Ontdek hoe je stress en prestatiedruk kunt verminderen, het gebruik van glijmiddel kunt omarmen en op een ontspannen manier weer verbinding maakt met je lichaam en je verlangen.

Opgewonden maar niet vochtig? Dit kun je doen bij vaginale droogheid

Je kunt je seksueel aangetrokken voelen, maar toch droog blijven. Dat is normaal en heeft diverse oorzaken. Gun jezelf rust en ontdek wat voor jouw lichaam werkt.

Er is geen ‘juiste hoeveelheid’ vocht

Laat het idee los dat er een standaard is voor hoeveel vocht je hoort te produceren. Ieder lichaam is anders en dat is oké. Het draait om jouw comfort, niet om vergelijkingen.

Vocht is geen bewijs van verlangen

Niet vochtig worden betekent niet dat je geen zin hebt. Vertrouw op je eigen gevoel: verlangen is geen meetbare hoeveelheid, maar iets wat je diep vanbinnen ervaart.

Let op stress en leefgewoonten

Stress is vaak de grootste boosdoener bij vaginale droogheid. Het remt je natuurlijke aanmaak van sekshormonen en maakt ontspannen lastig. Neem je levensstijl onder de loep en geef jezelf ontspanning waar mogelijk.

Ontdek jezelf met zelfonderzoek

Masturberen en jezelf verkennen zijn perfecte manieren om je lichaam en je verlangens beter te leren kennen, zonder verwachtingen van anderen. Ervaar wat jou prettig laat voelen, en wat daar wel of niet aan verandert.

Geniet van het moment, niet van het resultaat

Leg de focus op je zintuigen, niet op nat worden. Laat verlangen opbouwen met aanrakingen over je hele lijf: buik, borsten, binnenkant van je benen enzovoort. Hoe minder druk, hoe meer plezier.

Intimiteit zonder penetratie

Door seks los te koppelen van penetratie, valt de druk op 'vochtig' zijn weg. Strelingen, massages, orale seks of andere spelletjes bieden volop mogelijkheden.

Lubricatie: jouw helper

Een glijmiddel gebruiken is volkomen normaal en kan alles aangenamer maken. Kies een product dat goed bij je past.

*Climax™ helpt jou je lichaam te begrijpen en te genieten. Blijf je last houden van droogheid, raadpleeg dan een arts.*