Возбуждение без увлажнения: как повысить комфорт

Чувствуете возбуждение, но не хватает естественной смазки? Это встречается часто и не всегда связано с уровнем желания. В статье расскажем о причинах сухости, от стресса до образа жизни, и поделимся советами, как обрести больше комфорта и уверенности в близости. Откройте для себя новые подходы к удовольствию и найдите баланс между телом и эмоциями.

Возбуждение без увлажнения: что делать при сухости влагалища

Иногда сексуальное возбуждение не сопровождается достаточным количеством природной смазки — это абсолютно нормально. Это связано с физиологией, стрессом, образом жизни и индивидуальными особенностями.

Нет «правильной нормы» увлажнения

Влагалище увлажняется у всех по-разному. Не существует универсального стандарта. Главное — ваше удобство и комфорт, а не соответствие чьим-то ожиданиям.

Смазка не всегда отражает желание

Скудное увлажнение не говорит о низком либидо. Ориентируйтесь на внутренние ощущения, а не только на телесную реакцию.

Обратите внимание на стресс

Стресс препятствует выделению половых гормонов, снижая естественное увлажнение и желание. Найдите способы расслабиться и снизить внешние нагрузки.

Искренне изучайте себя

Мастурбация и изучение эрогенных зон поможет понять, чего хочет ваше тело без давления партнёра. Пробуйте новые приемы — наблюдайте, что приносит вам больше удовольствия.

Сосредоточьтесь на чувствах, а не на влажности

Раскройте свои ощущения: не стремитесь к обязательной влажности, а позвольте телу расслабиться. Стимулируйте разные части тела и наслаждайтесь моментом.

Наслаждайтесь близостью без проникновения

Вне проникновения не требуются «идеальные» выделения. Используйте объятия, поцелуи, массажи и другие техники для разнообразия наслаждения.

Смазка как способ заботы о себе

Использование лубриканта абсолютно нормально и даже полезно для большего комфорта.

*Climax™ поддержит вас на пути к лучшему пониманию себя. Если сухость остается проблемой, обратитесь к врачу.*