Upphetsad men torr? Så ökar du din intima komfort

Känner du dig upphetsad men upplever att det ändå är torrt? Du är långt ifrån ensam. I den här artikeln förklarar vi varför lust och lubrikation inte alltid hänger ihop och ger dig tips för hur du kan göra din intima upplevelse mer bekväm och njutbar. Lär dig hur stress, eget utforskande och rätt glidmedel kan hjälpa dig hitta tillbaka till en mer avslappnad och positiv känsla i din sexualitet.

Upphetsad men inte våt? Så hanterar du vaginal torrhet

Det är vanligt att känna lust utan att kroppen riktigt hänger med i form av fukt. Det är inget konstigt, och det finns lösningar! Här får du råd om hur du kan återfå glädje och bekvämlighet i ditt sexliv.

Det finns ingen ”normal” mängd lubrikation

Släpp kravet på en viss nivå av fukt. Alla kroppar fungerar olika. Det viktiga är att du känner dig bekväm och avslappnad.

Lubrikation och lust går inte alltid hand i hand

Avsaknad av fukt betyder inte att du saknar sexuell lust. Det avgörande är hur du själv upplever din lust, inte kroppens varje reaktion.

Stress och livsstil påverkar mycket

Stress är ett av de största hindren för naturlig lubrikation. Försök att hitta tid för avslappning och reflektera över vardagen – ibland kan små förändringar göra stor skillnad.

Lär känna din kropp genom självutforskning

Onani och att utforska olika beröringar hjälper dig att se vad som ger dig njutning. Det ger insikt i vad din kropp behöver, utan press från någon annan.

Fokusera på njutningen, inte vätskan

Lägg mindre energi på att bli våt och mer på känslorna i kroppen – mage, lår, bröst… Ge dig tid att låta lusten växa utan krav.

Utforska sex utan penetration

Byt fokus från penetration till beröring och intimitet. Många upplever större avslappning och mer lust när man släpper prestationskraven.

Smörjmedel är en hjälpsam vän

Att använda glidmedel är ett enkelt sätt att öka komforten och glädjen vid sex. Välj en produkt som passar dina behov.

*Climax™ finns här för att stötta dig i att förstå och njuta av din kropp. Vid kvarstående problem ska du kontakta vården.*