80% taniej na roczny abonament Climax™

Życie z endometriozą
1 h 18 min
218
Lisa de Jong

Życie z endometriozą

4.79

Dowiedz się więcej o endometriozie, naucz się łagodzić objawy i zadbaj o swoje zdrowie na co dzień.

Wszystkie lekcje kursu

Course lesson
01:36
7
1.
Twoja droga z endometriozą

Witamy w programie wsparcia dla osób z endometriozą. Ten wstępny moduł pokazuje, jak kurs pomoże Ci zrozumieć objawy i wdrożyć praktyczne strategie zarządzania codziennością. Climax™ towarzyszy Ci na każdym etapie.

Course lesson
07:26
3
2.
Moja droga z endometriozą

Opowiadam o mojej walce z endometriozą: od pierwszych objawów i diagnozy, przez różne metody leczenia, aż po codzienne wyzwania i sukcesy. Szczery wgląd w zmagania z chorobą.

Course lesson
08:48
3.
5 filarów dbania o siebie

Poznaj pięć filarów dbania o siebie przy endometriozie: troska o ciało, dobre samopoczucie, zdrowe nawyki, wsparcie bliskich i holistyczne metody. Dowiedz się więcej z Climax™.

Course lesson
09:18
1
4.
Czym jest endometrioza?

Czym jest endometrioza, jakie są jej objawy i przyczyny? Zobacz, jak wpływa na organizm. Film Climax™ kompleksowo omawia tę trudną chorobę i jej skutki.

Course lesson
11:43
1
5.
Leczenie endometriozy medycznie

Poznaj medyczne sposoby leczenia endometriozy: od leków przeciwbólowych, przez terapie hormonalne, po zabiegi chirurgiczne. Dowiedz się, jakie korzyści i skutki uboczne niosą te metody.

Course lesson
07:18
1
6.
Holistyczna opieka i samopomoc

Poznaj holistyczne i alternatywne metody leczenia endometriozy. Climax™ omawia naturalne rozwiązania, zmiany stylu życia i praktyki samoopieki jako wsparcie leczenia standardowego.

Course lesson
10:11
2
7.
Dieta a układ hormonalny

Poznaj wpływ diety na układ hormonalny i objawy endometriozy. Dowiedz się, które produkty łagodzą stany zapalne i wspierają równowagę hormonalną każdego dnia.

Course lesson
07:56
3
8.
Ból i układ nerwowy

Dowiedz się, jak układ nerwowy wpływa na ból przy endometriozie. Poznaj przyczyny przewlekłego bólu oraz praktyczne sposoby łagodzenia objawów i poprawy komfortu życia.

Course lesson
05:59
1
9.
Świadome obserwowanie cyklu

Dowiedz się, jak śledzić cykl menstruacyjny i lepiej zrozumieć swoje ciało. Poznaj też, jak regularna obserwacja wspiera zarządzanie objawami endometriozy i wspomaga komfort intymny.

Course lesson
03:22
10.
Rozmowa z pracodawcą

Dowiedz się, jak rozmawiać o endometriozie z pracodawcą. Poznaj sposoby wyrażania swoich potrzeb i negocjowania udogodnień, które pomogą Ci pogodzić zdrowie z pracą.

Course lesson
04:26
1
11.
Wsparcie dla bliskich z endo

Dowiedz się, jak wspierać bliską osobę z endometriozą. Lekcja Climax™ dostarcza praktycznych wskazówek i empatycznego wsparcia, by pomóc ci być prawdziwą opoką w jej codzienności i wyzwaniach.

Kluczowe wnioski

1.

Poznaj istotę endometriozy i jej wpływ

2.

Naucz się łagodzić objawy

3.

Wspieraj równowagę hormonalną i dobre samopoczucie

O tym kursie

Życie z endometriozą może być wyzwaniem, ale nie musisz radzić sobie sama. Kurs Climax™ oferuje rzetelną wiedzę, praktyczne narzędzia redukujące objawy oraz techniki wspierania równowagi hormonalnej i układu nerwowego. Naucz się lepiej rozumieć swoje ciało, radzić sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i dbać o swoje zdrowie na co dzień. Odkryj wsparcie i nową jakość życia mimo endometriozy.

Amanda Chatel
Amanda Chatel

Specjalistka ds. zdrowia seksualnego

Magister, licencjat, dziennikarka seksuologiczna

Opinia naszego eksperta

« Endometrioza to nie tylko wyzwanie medyczne, ale również codzienna walka o jakość życia. Ten kurs powstał, by dostarczyć rzetelnej wiedzy i konkretnych strategii, które pomagają lepiej zarządzać objawami i wspierać równowagę hormonalną. Odpowiednie wsparcie oraz praktyczne narzędzia dają realną szansę na lepsze samopoczucie i większą kontrolę nad własnym zdrowiem. »

Odmień swoją intymność już dziś

Ponad 300 000 osób ufa Climax™

Wejdź