Leva med endometrios

Välkommen till din vägledning vid endometrios. I denna introduktion får du veta vad kursen innehåller och hur vi med hjälp av Climax™ ger dig praktiska råd för att förstå och hantera dina symtom varje dag.

Här delar jag min resa med endometrios: från de första symtomen till diagnos, behandlingar och de utmaningar jag mött. En öppen berättelse om vardagens verklighet.

Utforska fem viktiga pelare för självvård vid endometrios: fysisk hälsa, mentalt välbefinnande, livsstilsvanor, stöd från omgivningen och helhetliga metoder.

Vad är endometrios? Lär dig om symtom, orsaker och hur sjukdomen påverkar kroppen. Videon från Climax™ guidar dig genom allt du behöver veta om ämnet.

Här får du en genomgång av medicinska behandlingar vid endometrios: vanliga läkemedel, hormonella alternativ och operation. Lär dig mer om fördelar, nackdelar och möjliga biverkningar.

Upptäck holistiska och alternativa behandlingsmöjligheter vid endometrios. Climax™ guidar dig genom naturliga metoder, livsstilsförändringar och egenvård för att stödja vanlig behandling.

Lär dig hur kosten påverkar hormonsystemet och kan underlätta vid endometrios. Få tips om näringsämnen och antiinflammatoriska livsmedel som lindrar besvären.

Lär dig hur nervsystemet påverkar smärtan vid endometrios. Få förståelse för kronisk smärta och ta del av praktiska råd för att lindra besvären och höja din livskvalitet.

Lär dig följa din menstruationscykel för att förstå din kropps rytmer. Upptäck även hur cykeltracking kan hjälpa dig hantera symtom vid endometrios och ta hand om din intima hälsa.

Lär dig hur du pratar om endometrios med din arbetsgivare. Få råd om hur du förklarar dina behov och kan hitta stöd för ett hållbart arbetsliv.

Lär dig hur du på bästa sätt kan stötta någon du älskar som lever med endometrios. Med Climax™ får du konkreta råd om att visa omtanke, lyssna och skapa trygghet i både vardag och svårare stunder.