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Consentimiento sexual: claves para un sí seguro y claro

Consentimiento sexual: claves para un sí seguro y claro

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Revisado por Climax™

Escrito por Jen Bell

Publicado el 21/03/2025

Actualizado el 24/03/2025

El consentimiento sexual es esencial para unas relaciones sanas y respetuosas. En este artículo, descubrirás por qué el consentimiento debe ser claro, entusiasta y se puede retirar en cualquier momento. Aprende a comunicarte de forma abierta con tu pareja, a expresar tus deseos y a respetar los límites de ambos. Desmontamos mitos, te damos claves prácticas y te enseñamos a identificar situaciones seguras y riesgosas. Empieza a vivir tu sexualidad de manera consciente y segura, desde el respeto y el diálogo.

Lo esencial del consentimiento sexual

El consentimiento sexual es un acuerdo claro y mutuo donde todas las personas toman decisiones libres en cada momento íntimo. Estar en pareja o haber compartido sexo antes nunca implica un "sí" automático. Consentir es elegir, y ese derecho permanece intacto siempre.

El consentimiento siempre se pide y se da

¿Deseas intentar algo nuevo? Pregúntalo abiertamente: "¿Quieres hacer esto?", "¿Qué te apetece?", "¿Hay algo que prefieres evitar?". Escuchar y comunicar deseos y límites refuerza la confianza y el bienestar en la relación.

Características imprescindibles del consentimiento

Para que el consentimiento sea válido debe ser:

Libre de presiones o manipulación

Explícito y entusiasta

Informado: conociendo riesgos y expectativas

Expresado sobriedad

Si una persona está dormida, drogada, demasiado afectada o no comprende la situación, no puede consentir. Tampoco hay consentimiento si hay dudas o silencio: solo vale un "sí" claro.

Consentir una cosa no implica otra

Un beso solo es un beso. Cada paso debe tener su propio acuerdo. Hablad mientras disfrutáis de la intimidad para asegurar el bienestar de ambos. El consentimiento puede retirarse en cualquier momento. Cambiar de opinión está permitido.

El semáforo del consentimiento

Utiliza el sistema de luces:

**Rojo:** Detente de inmediato.

**Ámbar:** Haz una pausa y dialogad.

**Verde:** Ambos estáis de acuerdo. ¡Continúa y mantén la comunicación!

Consentimiento: base de todo encuentro

En Climax™, creemos que una vida sexual sana depende del respeto y la comunicación. Si no hay consentimiento claro, cualquier avance es abuso. Hablad, escuchad y aseguraos de que el deseo es compartido—siempre.

1. Ministerio de Igualdad (España). Consentimiento sexual y relaciones igualitarias. https://igualdad.gob.es

2. Instituto de la Mujer. Lo que debes saber sobre consentimiento. https://www.inmujer.gob.es

3. Organización Mundial de la Salud. Salud sexual y reproductiva. https://www.who.int/es/health-topics/sexual-health

4. Columbia University Health Service. Red Light, Yellow Light, Green Light: Navigating Consent. https://health.columbia.edu/content/red-yellow-green-light