Seksuele toestemming: zeker weten dat iedereen instemt

Seksuele toestemming vormt de basis van elke gelijkwaardige, veilige relatie. In dit artikel lees je wat toestemming écht betekent, waarom een duidelijk en enthousiast ja onmisbaar is en hoe je hierover communiceert. Je krijgt praktische tips om signalen te herkennen, grenzen te respecteren en open in gesprek te gaan. Leer hoe je op elk moment zorgt dat beide partijen zich prettig, gerespecteerd en gehoord voelen. Zet de stap naar bewuste en gezonde seksualiteit.

Wat is seksuele toestemming?

Seksuele toestemming betekent dat iedereen actief en duidelijk aangeeft wat wel en niet gewenst is bij elke intieme stap. Het is nooit vanzelfsprekend en komt altijd tot stand in onderling overleg, ongeacht de relatievorm of eerdere ervaringen samen.

Toestemming vraagt om communicatie

Wees eerlijk en open: "Voel je je hier goed bij?", "Wat zou je willen proberen?", "Zijn er grenzen die je wilt aangeven?" Door te praten over wensen en grenzen ontstaat wederzijds vertrouwen en plezier.

Heldere regels voor toestemming

Toestemming is pas geldig als deze:

• Vrijwillig én expliciet wordt gegeven

• Niet wordt afgedwongen of gemanipuleerd

• Wordt uitgesproken door mensen die nuchter en wilsbekwaam zijn

• Op elk moment ingetrokken kan worden

Stilte of twijfel betekent géén toestemming. Als je twijfelt: stop en praat erover.

Stap voor stap toestemming

Toestemming tot het één is geen toestemming tot het ander. Vraag voor elke nieuwe stap om bevestiging. Je mag altijd stoppen of van gedachten veranderen—dat geldt voor iedereen.

Het stoplichtsysteem

• **Rood:** direct stoppen

• **Geel:** pauzeren en praten

• **Groen:** samen verder, blijf communiceren

Seks met respect

Climax™ gelooft dat goede seks begint bij respect en heldere communicatie. Afwezigheid van toestemming is altijd een grensoverschrijding. Spreek je uit en luister naar elkaar voor een veilige en prettige ervaring.