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¿Sientes más deseo sexual durante tus días? No es raro y tiene razones físicas y emocionales. Las hormonas como el estrógeno, la progesterona y la testosterona influyen en tu libido, pero también interviene el bienestar mental. Aquí descubrirás por qué aumenta el placer durante la menstruación, cómo el sexo en esos días puede ser beneficioso (más lubricación, menos dolor) y consejos para vivirlo sin prejuicios. Tu cuerpo es natural: disfrútalo sin culpa.
Los cambios hormonales durante el ciclo menstrual influyen de manera directa en el deseo. Estrogeno, progesterona y testosterona se ajustan en esta etapa y, junto al aumento del flujo sanguíneo hacia la pelvis, potencian la sensibilidad y la excitación. Otro factor es psicológico: sentir alivio al saber que es menos probable un embarazo puede quitar un peso de encima y abrir espacio para disfrutar más plenamente del propio cuerpo.
Experimentar placer durante la menstruación tiene ventajas: la sangre menstrual es un lubricante natural que facilita el sexo y promete nuevas sensaciones. Muchas personas reportan alivio en los dolores menstruales tras el sexo gracias a la relajación muscular. Además, el aumento de sensibilidad permite descubrir nuevas formas de estimulación y placer.
Empieza explorando sola para conocer cómo respondes y qué te gusta. Si tienes pareja, hablar sobre preferencias y límites resulta clave. Usa una toalla o protector y no te presiones para hacer nada que no quieras: puedes disfrutar de caricias, juegos o sexo oral, más allá de la penetración. Recuerda cuidar la higiene para mayor comodidad.
Sentirse excitada durante el periodo es absolutamente natural: no hay razón para sentir vergüenza. Aunque la probabilidad de embarazo es menor, aún existe, así que usa protección si es necesario. En Climax™, confiamos en la importancia de vivir tu sexualidad sin tabús, con libertad y placer en todas las fases del ciclo.
1. Campagne DM, Campagne G. «The Premenstrual Syndrome Revisited», European Journal of Obstetrics Gynecology and Reproductive Biology 130(1):4–17, 2007.
2. Slob AK et al., «Sexual arousability and the menstrual cycle», Psychoneuroendocrinology, 1996.
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