Сэкономьте 80% на годовом доступе Climax™
Чувствуете повышенное сексуальное влечение во время менструации? Это абсолютно нормально! Гормоны — эстроген, прогестерон и тестостерон — играют заметную роль в росте либидо, но не только они. В статье объясняется, почему сексуальное желание во время месячных не должно вызывать смущение, как секс в этот период может быть особенно приятным и полезным, и предлагает советы для уверенного и комфортного опыта.
В течение цикла уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона колеблется, что напрямую влияет на либидо. В дни менструации к органам малого таза поступает больше крови, а это значит, что чувствительность увеличивается. Кроме физики, играет роль и психология: с наступлением месячных уходит тревожность из-за возможной беременности, появляется ощущение легкости и внутреннего комфорта.
Секс во время менструации может приносить много пользы. Менструальная кровь выступает как натуральный лубрикант, делая движения мягче и приятнее. Оргазм и возбуждение способствуют выработке эндорфинов, что снимает спазмы и улучшает настроение. В эти дни тело и особенно гениталии становятся чувствительнее, позволяя открывать для себя новые ощущения.
Попробуйте исследовать собственные желания в это время: можно начать с самоудовлетворения и изучения приятных ощущений. С партнёром обязательно обсудите ожидания и личные границы. Для удобства положите полотенце или используйте водонепроницаемый плед. Не обязательно фокусироваться на проникновении—ласки и внешняя стимуляция иногда приносят еще больше удовольствия.
Желание секса во время месячных абсолютно естественно—не слушайте чужое мнение или негативные мифы. Беременность возможна и в эти дни, так что используйте защиту, если это актуально. Climax™ поддерживает ваше право на полноценную сексуальную жизнь в любой период цикла.
1. Campagne DM, Campagne G. «The Premenstrual Syndrome Revisited». European Journal of Obstetrics Gynecology and Reproductive Biology, 2007.
2. Slob AK и др., «Sexual arousability and the menstrual cycle». Psychoneuroendocrinology, 1996.
Вам могут понравиться эти курсы
Показать все (56)
Внешнее удовольствие вульвы
Освойте современные техники и разберитесь в анатомии вульвы, чтобы раскрыть новый уровень удовольствия и уверенности в себе.
Внутренние наслаждения
Изучите 47 техник для раскрытия скрытых зон удовольствия и укрепления интимных мышц. Погрузитесь в новые ощущения в одиночестве или вдвоём.
Мастерство интимного массажа
Освойте 80+ техник интимного массажа и основы анатомии, чтобы усилить наслаждение, доверие и близость.
Начните перемены в интиме сегодня
Climax™ доверяют более 300 000 человек