Att känna sig horny under mensen är helt normalt

Känner du dig extra sugen under mensen? Det är helt normalt! För många ökar sexlusten före eller under menstruationen, till stor del på grund av hormonförändringar. Även känslan av avslappning kan bidra. Läs om varför ökad lust under mensen är naturligt, hur sex under mensen kan vara positivt (med mer glid och lindring av mensvärk), och få råd för att närma dig din kropp utan skam.

Varför ökar sexlusten under mensen?

Hormonnivåerna förändras under hela menscykeln. Under menstruationen stiger ofta östrogen, progesteron och testosteron, vilket kan ge ökad lust. Ökad blodtillförsel i underlivet gör dig dessutom extra känslig. Psykologiskt spelar det in att stressen kring eventuell graviditet minskar, vilket ger mer avslappning i kroppen och öppnar upp för närhet.

Fördelar med sex under mensen

Mensblod fungerar som ett naturligt glidmedel och gör penetrerande sex smidigare. Många upplever att orgasmer och sex lindrar mensvärk tack vare endorfiner och avslappning. Både könsorgan och kropp kan kännas känsligare, vilket ger nya möjligheter till njutning och upptäckter i sängen.

Så närmar du dig sex under mensen

Om du är nyfiken, börja med att utforska själv. Lär dig vad som känns annorlunda och bekvämt för dig. Vid sex med partner är det viktigt med tydlig kommunikation och gemensam respekt för gränser. En handduk eller ett vattentätt lakan kan minska oro för fläckar. Prova gärna yttre stimulans – det behöver inte alltid vara penetration.

Avdramatisera lusten – känn dig fri

Att känna ökad sexlust vid mens är helt normalt och inget du behöver skämmas för. Kom ihåg att det fortfarande finns en risk för graviditet, så använd skydd om det behövs. Climax™ står bakom lust utan skam – hela månaden.