Intimität nach den Wechseljahren

Willkommen zu „Intimität nach den Wechseljahren“. Entdecke neue Möglichkeiten für Lust und Nähe, begleitet von einer Expertin für sexuelle Gesundheit. Stärke deine Intimität in dieser Lebensphase.

In dieser Lektion räumen wir mit Mythen rund um Sexualität nach den Wechseljahren auf. Erfahre, welchen Einfluss gesellschaftliche Vorurteile auf Lust und Intimität haben.

Erfahre, was aktuelle Forschungen über Wechseljahre und Sexualität herausgefunden haben. Dieses Video gibt dir Einblicke in körperliche Veränderungen und Wege, wie du dich damit wohlfühlen kannst.

Woher kommt Verlangen? Diese Lektion beleuchtet, wie biologische und psychologische Einflüsse sowie die Menopause unsere Libido formen. Verstehe Ursachen, Veränderungen und Wege, dein Begehren zu fördern.

Finde heraus, was dich anzieht oder abschreckt. Diese Lektion hilft dir, deine Vorlieben zu erkennen und offen zu kommunizieren, für eine tiefere und erfülltere Partnerschaft.

Lerne deinen Körper und seine natürlichen Veränderungen besser kennen. Dieses Video vermittelt dir wertvolles Wissen über deine Anatomie und ebnet den Weg für erfüllte und selbstbewusste Sexualität.

Nimm dir Zeit, deinen Körper und seine Reaktionen bewusster wahrzunehmen. Diese Session fördert Selbstwahrnehmung und hilft dir, deine Empfindungen und Wünsche neu zu entdecken.

Befreie deine Sexualität vom Leistungsdruck und entdecke echtes Vergnügen. Diese Lektion zeigt dir, wie du entspannter und präsenter wirst und Zweisamkeit unbelastet genießen kannst.

Erleben Sie einen praxisnahen Workshop, der Theorie in lebendige Erfahrung verwandelt. Mit gezielten Übungen stärken Sie Intimität, Lust und sexuelle Zufriedenheit nach den Wechseljahren.