Intimiteit na de menopauze

Welkom bij ‘Intimiteit na de menopauze’. Herontdek verlangen en genot met begeleiding van een expert in seksuele gezondheid. Leer hoe je intieme leven kan bloeien na de overgang.

Ontdek in deze sessie hoe mythes over seksualiteit na de menopauze ontstaan. We leggen uit hoe misverstanden je verlangen en genot beïnvloeden.

Ontdek wat de wetenschap zegt over de overgang en seksualiteit. In deze video krijg je inzichten uit recent onderzoek om beter te begrijpen hoe jouw lichaam verandert en zich aanpast.

Waar ontstaat verlangen? Ontdek hoe biologische processen, psychologie en de overgang je zin beïnvloeden. Krijg inzicht in wat je libido aanwakkert of juist remt, en hoe je die op elke leeftijd kunt stimuleren.

Ontdek wat jou prikkelt en wat je afremt. Leer je voorkeuren herkennen en bespreekbaar maken. Zo bouw je aan verbondenheid en meer plezier in je relatie.

Leer je lichaam beter kennen en begrijp de natuurlijke veranderingen die het doormaakt. Deze les legt de basis voor een positiever lichaamsbeeld en helpt je aan een bevredigender seksueel leven.

Gun jezelf de ruimte om je lichaam en zijn reacties te verkennen. Deze sessie helpt je in contact te komen met je gevoelens en verlangens, voor meer inzicht in je eigen lichaam.

Laat prestatiedruk los en ontdek hoe je meer genot uit intieme momenten haalt. Deze les helpt je ontspannen te genieten, zonder verwachtingen, alleen met aandacht voor het hier en nu.

Doe mee aan een interactieve workshop waar theorie werkelijkheid wordt. Ontdek oefeningen die na de menopauze je intieme verbinding, plezier en seksuele tevredenheid verdiepen.