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Intimité après la ménopause
32m
Dr Lauren Brim
Dr Lauren Brim

Intimité après la ménopause

317 🧑‍🎓  4.77 ⭐

Retrouvez une vie intime épanouie après la ménopause grâce à des conseils experts et des outils concrets pour le désir et le plaisir.

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Toutes les leçons du cours

Course lesson
01:12

1. Bienvenue, vivons l’intimité après 50 ans

6 ❤️  3.96 ⭐

Bienvenue dans « Intimité après la ménopause ». Retrouvez confiance et désir à chaque étape de ce parcours conçu avec une experte en santé sexuelle. Explorez de nouvelles ressources pour pleinement vivre votre intimité après la ménopause.

Course lesson
02:07

2. Démêler les idées reçues

1 ❤️  4.92 ⭐

Découvrez la réalité de la sexualité après la ménopause. Nous éclaircissons les fausses idées qui persistent et expliquons comment elles peuvent impacter désir et plaisir au quotidien.

Course lesson
02:35

3. Ménopause et sexualité : l’avis scientifique

1 ❤️  4.98 ⭐

Découvrez ce que la science sait aujourd’hui sur la ménopause et la sexualité. Cette vidéo vous éclaire, grâce aux recherches récentes, sur les transformations du corps et leur impact sur l’intime.

Course lesson
11:30

4. Désir : origines et mécanismes

2 ❤️  5.00 ⭐

D'où naît le désir ? Plongez dans les racines biologiques et psychologiques de la libido, et découvrez comment la ménopause peut la transformer. Repartez avec des clés pour comprendre et cultiver votre désir à chaque étape de votre vie.

Course lesson
02:27

5. Ce qui éveille ou freine le désir

1 ❤️  4.93 ⭐

Explorez ce qui vous attire... ou vous freine. Cette leçon vous guide pour mieux identifier et exprimer vos préférences, afin d’enrichir la communication et l’harmonie dans votre vie intime et relationnelle.

Course lesson
08:18

6. Mieux connaître son corps

1 ❤️  4.99 ⭐

Apprenez à mieux connaître votre corps et à comprendre ses évolutions naturelles. Cette vidéo vous aide à explorer votre anatomie en toute simplicité, pour vivre une sexualité plus épanouie et prendre confiance en vous. Priorité à votre bien-être intime.

Course lesson
01:10

7. Explorez vos sensations

2 ❤️  4.60 ⭐

Prenez un moment pour explorer votre corps et ses réactions. Cette session vous guide vers une meilleure compréhension de vos sensations et désirs, pour renouer avec votre intimité corporelle en toute bienveillance.

Course lesson
01:59

8. Oublier la pression de performance

2 ❤️  4.87 ⭐

Apprenez à vous libérer de la pression de la performance pour vivre des instants intimes plus authentiques. Cette leçon vous guide vers une sexualité axée sur le plaisir partagé, sans attente de résultat, afin de profiter pleinement de chaque moment.

Course lesson
00:56

9. Atelier intimité après ménopause

3 ❤️  4.66 ⭐

Vivez un atelier interactif pour transformer la théorie en petits gestes concrets. Pratiquez des exercices dédiés au plaisir et à l’intimité après la ménopause, pour enrichir votre satisfaction sexuelle et renforcer votre complicité.

À retenir

1.

Comprendre l'intimité après la ménopause

2.

Développer le plaisir et le désir avec des conseils d'experts

3.

Retrouver confiance et liberté dans sa sexualité

À propos du cours

Retrouvez confiance et plaisir avec le cours Post-ménopause et intimité. Grâce à l’accompagnement d’une experte, comprenez en profondeur l’impact de la ménopause sur votre désir, apprenez à stimuler votre excitation et découvrez comment les fantasmes peuvent enrichir votre vie intime. Ce programme unique, fondé sur des connaissances scientifiques et des exercices concrets, vous donne les clés pour entretenir une sexualité vivante et épanouissante, quel que soit votre âge. Osez une nouvelle intimité, guidée et sereine, pour savourer chaque moment.

Amanda Chatel
Amanda Chatel

Experte en santé sexuelle

Master, licence, journaliste spécialisée sexualité

L’avis de notre expert

« Après la ménopause, la vie intime ne s’arrête pas : elle se réinvente. Il est essentiel de comprendre les changements du corps pour mieux s’y adapter, renouer avec le désir, retrouver confiance, et accéder à un plaisir renouvelé. Ce parcours d’expert proposé par Climax™ vous guide pas à pas avec des clés concrètes fondées sur la recherche et la pratique pour retrouver un épanouissement durable et une intimité sereine à chaque étape de la vie. »