Intimidade após a menopausa

Seja bem-vinda à jornada «Intimidade após a menopausa». Redescubra prazer e autoconfiança com orientações de uma especialista em saúde sexual. Viva essa nova fase com liberdade e conhecimento sobre seu corpo.

Nesta aula, vamos desmistificar o que dizem sobre a sexualidade após a menopausa. Descubra de que forma mitos e opiniões sociais podem afetar seu desejo e prazer.

Entenda o que a ciência mais atual revela sobre menopausa e sexualidade. Este vídeo apresenta pesquisas recentes para ajudar você a compreender as transformações do corpo e como isso afeta seu bem-estar íntimo.

O que desperta o desejo? Entenda como hormônios, mente e menopausa influenciam sua libido. Descubra os fatores que estimulam ou dificultam o desejo e saiba como manter uma vida íntima satisfatória em todas as fases.

Saiba o que aumenta ou diminui seu desejo. Aprenda a identificar e compartilhar suas preferências e aprofunde a conexão e a satisfação na sua vida íntima e afetiva.

Explore seu corpo e entenda as mudanças naturais que acontecem ao longo da vida. Esta aula é o ponto de partida para se conhecer melhor, aumentar sua autoconfiança e viver sua sexualidade de forma mais plena.

Reserve um momento para conhecer melhor seu corpo e suas respostas. Nesta sessão, você é convidado a explorar sensações, reconhecer desejos e criar uma relação mais positiva com sua intimidade.

Abandone a cobrança por desempenho e abrace o prazer genuíno. Neste vídeo, você aprende a deixar de lado as expectativas para curtir o momento, explorando sua intimidade de forma mais livre e consciente.

Participe de um workshop prático e interativo. Vivencie exercícios voltados para aprimorar a intimidade, o prazer e a satisfação sexual após a menopausa, fortalecendo a conexão no relacionamento.