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Descubre el arte del autotoque consciente, potencia tu confianza y conecta con tu placer personal sin prejuicios.
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1. Inicia tu recorrido con Climax™
39 ❤️ 4.09 ⭐
Comienza tu viaje con una introducción clara a la intimidad y el autoconocimiento. Descubre lo esencial para explorar tu sexualidad con seguridad junto a los expertos de Climax™.
2. Masturbación consciente: tu bienestar
8 ❤️ 4.73 ⭐
Descubre cómo la masturbación consciente puede transformar tu bienestar y autoconocimiento. Aprende a disfrutar de tu cuerpo de forma saludable y a vivir tu sexualidad con mayor presencia.
3. Conéctate con tu cuerpo
6 ❤️ 4.57 ⭐
Descubre cómo volver a conectar con tu cuerpo y fortalecer la relación contigo mismo. En esta lección aprenderás prácticas conscientes y de introspección para escuchar y atender mejor tus necesidades físicas y emocionales.
4. Respirar y sonar al amar
7 ❤️ 4.69 ⭐
Aprende cómo la respiración y el sonido pueden ayudarte a sentir tu cuerpo de forma más plena. Esta lección te enseña a conectarte con tus emociones y vivir tu intimidad con mayor consciencia.
5. Descubre tu cuerpo en movimiento
6 ❤️ 4.16 ⭐
Explora la importancia del movimiento en tu autodescubrimiento. Aprende cómo distintas formas de moverte pueden despertar sensaciones y mejorar tu bienestar íntimo.
6. El arte del toque consciente
7 ❤️ 4.27 ⭐
Aprende el valor del tacto consciente para despertar tus sentidos, crear vínculos más cercanos y disfrutar de la intimidad con mayor plenitud. Lleva tus experiencias al siguiente nivel con presencia y sensibilidad.
7. Explora tu cuerpo
4 ❤️ 4.84 ⭐
Aprende a sentir tu cuerpo y a reconocer tus emociones. Esta lección te guía para identificar sensaciones, comprender tus respuestas y fortalecer tu conexión interior en el bienestar íntimo.
8. Explorando el tacto y la presión
6 ❤️ 4.48 ⭐
Descubre cómo explorar distintos tipos de caricias y presión para identificar lo que más te gusta. Despierta tu sensibilidad y conecta mejor con tu cuerpo en cada experiencia.
9. Activa el cuerpo para el placer
8 ❤️ 4.89 ⭐
Descubre técnicas para activar tu cuerpo y elevar tu conexión con el placer. En esta lección exploras ejercicios prácticos para despertar tu sensibilidad y consciencia.
10. Conexión íntima inicial
2 ❤️ 4.23 ⭐
Comienza a explorar la conexión genital y aprende por qué incluir esta parte en tu práctica consciente puede llevarte a un mayor bienestar. Esta lección te acompaña para integrar el cuidado íntimo en tu día a día.
11. Conexión íntima y corazón
2 ❤️ 3.95 ⭐
Descubre cómo vincular tus genitales con el corazón puede transformar tu intimidad. Aprende prácticas para sentirte más conectado y pleno en tu vida sexual y afectiva.
12. Explora la anatomía genital
2 ❤️ 4.61 ⭐
Conoce los aspectos fundamentales de la anatomía genital. Esta clase te ayuda a entender tu propio cuerpo, para que puedas iniciar tu camino de autoconocimiento con seguridad y confianza.
13. Descubre tus zonas íntimas
3 ❤️ 4.53 ⭐
Haz genital mapping para identificar las distintas áreas de tus genitales y cómo reaccionan al contacto. Esta técnica profundiza el autoconocimiento y potencia tu bienestar sexual.
14. Conoce el mapeo de la vulva
12 ❤️ 4.35 ⭐
Descubre el vulva mapping: una guía práctica para reconocer cada zona de la vulva, cómo responde al contacto y cómo esto contribuye a una comunicación más abierta y al placer compartido.
15. Explora las zonas del pene
6 ❤️ 4.68 ⭐
Descubre cómo diferentes áreas del pene responden al tacto y aprende a reconocer tus zonas de mayor sensibilidad. Mejora tu autoconocimiento y fortalece la conexión íntima en pareja.
16. Varía tus posiciones
6 ❤️ 4.15 ⭐
Anímate a descubrir cómo variar posiciones transforma tu encuentro íntimo. Esta lección te muestra el efecto de distintos ángulos y posturas en el placer y la conexión. Atrévete a innovar y fortalecer el vínculo en pareja.
17. Comenzar el masaje genital
10 ❤️ 4.99 ⭐
Descubre las bases del masaje genital y conecta con tu cuerpo a un nivel más profundo. Aprende técnicas y consejos para potenciar la sensibilidad y disfrutar una intimidad más consciente.
18. Masaje vulvar inicial
19 ❤️ 4.53 ⭐
Aprende técnicas básicas de masaje de vulva para fomentar la relajación y la sensibilidad. Esta lección te acompaña con prácticas cuidadosas y un enfoque respetuoso de tu bienestar íntimo.
19. Primeros pasos: masaje de pene
6 ❤️ 4.48 ⭐
Aprende técnicas básicas de masaje de pene enfocadas en la relajación y la sensibilidad. Descubre prácticas sencillas para explorar nuevas sensaciones y potenciar tu bienestar íntimo.
20. Tocar y dejarse tocar plenamente
5 ❤️ 4.33 ⭐
Descubre cómo el contacto físico consciente puede mejorar la intimidad. Aprende a dar y recibir placer teniendo en cuenta las necesidades y límites de ambos, para disfrutar plenamente en pareja.
21. Claves de dar y recibir placer
3 ❤️ 4.68 ⭐
Descubre los fundamentos de dar y recibir para fortalecer tu intimidad. Aprende sobre consentimiento y comunicación para relaciones más plenas y placenteras.
22. Activa tu cuerpo para disfrutar
7 ❤️ 4.31 ⭐
Descubre cómo conectar plenamente con tus sentidos y potenciar el placer en tu cuerpo. Aprende técnicas prácticas para aumentar la sensibilidad y abrirte a nuevas experiencias con Climax™.
23. Masajes vulvares avanzados
16 ❤️ 4.30 ⭐
Lleva tus conocimientos de masaje de la vulva al siguiente nivel con técnicas avanzadas que aumentan el placer y la relajación. Aprende a explorar con más seguridad y comprensión anatómica.
24. Masajes de pene: nivel avanzado
3 ❤️ 4.01 ⭐
Descubre cómo perfeccionar tu técnica de masaje de pene con movimientos más profundos y placenteros. Aprende a potenciar la relajación y la conexión en cada encuentro.
25. Iniciación a la masturbación
3 ❤️ 4.21 ⭐
Explora las prácticas de masturbación de manera segura y sin prejuicios. Aprende técnicas diversas, conoce sus beneficios y gana confianza para disfrutar tu placer personal con bienestar.
26. Rutina de automasaje abdominal
7 ❤️ 4.65 ⭐
Aprende a través del masaje abdominal a relajar tensiones y a conectar con tu cuerpo. Esta técnica fomenta mayor bienestar y te ayuda a reconocer las sensaciones físicas con más claridad.
27. Masaje avanzado de vulva
18 ❤️ 4.34 ⭐
Aprende técnicas avanzadas de masaje vulvar para potenciar la sensibilidad y el placer. Descubre nuevos recursos para conectar y mejorar la intimidad en cada encuentro.
28. Masaje avanzado de pene
7 ❤️ 4.30 ⭐
Expande tus conocimientos con técnicas más avanzadas de masaje de pene. Descubre métodos que potencian el placer y mejoran la experiencia íntima.
29. Placer propio frente al espejo
3 ❤️ 3.63 ⭐
Explora cómo la masturbación frente al espejo te invita a reconocer tu cuerpo, aumentar la confianza y experimentar el placer desde otra perspectiva. Anímate a mirarte con nuevos ojos y aceptación.
30. Sentir y seducir: primeros pasos
4 ❤️ 4.93 ⭐
Explora cómo la sensualidad y la seducción pueden transformar tu vida íntima. Integra estas herramientas en tus prácticas diarias para una conexión auténtica y consciente.
31. Masaje de pechos para todos
20 ❤️ 4.17 ⭐
El masaje de senos es para todas las personas. Aprende técnicas seguras y aprovecha sus beneficios para tu placer y bienestar, sin importar tu género con Climax™.
32. Placer mutuo, conexión íntima
2 ❤️ 3.59 ⭐
Aprende cómo la masturbación mutua puede acercarte más a tu pareja. Descubre formas de compartir placer, comunicar deseos y establecer límites de manera clara y respetuosa.
Explora tu cuerpo sin culpa Aprende el arte del autotoque consciente Descubre tus deseos con confianza
Vive una experiencia transformadora con Mindful self-touch, el curso que te invita a explorar tu placer personal sin vergüenza ni prejuicios. Mediante videos didácticos, ejercicios prácticos y la guía de especialistas, aprenderás a conocer tu cuerpo, liberarte de los tabúes y cultivar una relación más plena contigo. Un espacio seguro y empoderante de Climax™ para reconectar con tu intimidad desde la confianza y el cuidado.
Experta en salud sexual
Maestría, licenciatura, periodista sexualidad
La visión de nuestro experto
« Descubrirte a ti mismo a través del auto-toque consciente es una forma poderosa de reconectar con tu placer y tu cuerpo sin vergüenza. En Climax™, entendemos que conocerse es clave para el bienestar sexual y emocional. Este curso te brinda herramientas para dejar atrás prejuicios, explorar tus deseos y fortalecer tu confianza en un ambiente de respeto y autenticidad. »