구독 한 번으로 모든 콘텐츠 무제한 이용.
1. Climax™와 함께 시작해요
39 ❤️ 4.09 ⭐
자신감 있게 시작하는 친밀함과 자기 이해의 첫걸음. Climax™ 전문가와 함께 안전하고 깊이 있는 성 탐구를 준비하세요.
2. 마음챙김 자위의 의미
8 ❤️ 4.73 ⭐
마인드풀 마스터베이션이 몸과의 관계를 어떻게 변화시키는지 알아보세요. 내면의 감각을 섬세하게 관찰하며 건강한 자기이해를 키워갑니다.
3. 내 몸과 소통하기
6 ❤️ 4.57 ⭐
이 강의에서는 자신의 몸과 다시 연결되는 방법을 배웁니다. 마음챙김 실천과 자기 인식을 통해 스스로를 더 깊이 이해하고, 신체적·감정적 건강을 돌보는 법을 익혀보세요.
4. 호흡과 소리의 친밀함
7 ❤️ 4.69 ⭐
호흡과 소리를 활용해 자신의 감각과 감정을 깊이 느껴보세요. 이 레슨에서는 몸과 마음의 연결을 강화하고, 친밀한 경험을 더욱 풍부하게 만드는 방법을 제시합니다.
5. 움직임으로 자신을 탐구하기
6 ❤️ 4.16 ⭐
움직임이 자기 탐구에 어떤 역할을 하는지 알아보세요. 다양한 동작을 경험하며 신체 감각과 친밀감을 깊이 느껴보세요.
6. 의식적인 터치의 예술
7 ❤️ 4.27 ⭐
의도적인 터치가 감각을 깨우고 친밀함을 깊게 만듭니다. 세심한 접촉을 통해 자신과 파트너와의 연결을 더욱 깊게 경험해보세요.
7. 신체 인식 시작하기
4 ❤️ 4.84 ⭐
내 몸의 감각과 감정을 섬세하게 인지하는 방법을 익혀보세요. 이번 강의에서는 신체의 신호를 이해하고, 자신과의 연결을 깊이 있게 다지는 방법을 안내합니다.
8. 촉감과 압력 익히기
6 ❤️ 4.48 ⭐
다양한 터치와 압박감을 탐색하는 방법을 익히고, 내 몸이 가장 편안하게 느끼는 감각을 발견하세요. 민감도를 높여 더욱 깊은 친밀감을 경험해보세요.
9. 몸의 쾌감을 깨우기
8 ❤️ 4.89 ⭐
특별한 기법과 연습을 통해 몸의 감각을 깨우고 쾌감에 민감해지는 방법을 배웁니다. 내 몸과 친밀하게 연결되는 경험을 선사합니다.
10. 생식기 연결의 시작
2 ❤️ 4.23 ⭐
생식기와의 연결을 통해 자신의 몸에 새로운 인식을 더해보세요. 이 레슨은 일상 속에서 성적 자각을 실천하여 건강한 자아돌봄으로 이끄는 길잡이입니다.
11. 마음과 성의 연결
2 ❤️ 3.95 ⭐
심장과 생식기의 깊은 연결을 발견해보세요. 이 수업에서 정서적 친밀감을 높이고 더 조화로운 성을 경험하는 방법을 다룹니다.
12. 생식기 해부학 이해하기
2 ❤️ 4.61 ⭐
생식기 해부학의 기본을 쉽고 정확하게 이해하세요. 내 몸을 제대로 아는 것, 자신감 있는 자기 탐색의 시작입니다. 성적 웰빙을 위한 첫걸음을 함께 합니다.
13. 내 몸의 은밀한 영역 찾기
3 ❤️ 4.53 ⭐
성기 맵핑을 통해 자신의 감각에 집중하고 각 부위의 반응을 알아보세요. 이 과정은 자기 인식을 높이고 자신에게 어울리는 쾌락을 발견하는 데 도움을 줍니다.
14. 음문 매핑 깊이 탐구
12 ❤️ 4.35 ⭐
곧바로 적용할 수 있는 볼바 매핑으로 다양한 부위의 감각과 접촉 반응을 파악하고, 더 깊은 자기 이해와 소통을 경험하세요.
15. 음경의 감각 존 탐색
6 ❤️ 4.68 ⭐
음경의 감각 영역을 이해하고, 각 부위가 촉감에 어떻게 반응하는지 배워보세요. 스스로를 더 잘 이해하고, 파트너와의 친밀함을 높이는 데 도움이 됩니다.
16. 다양한 체위 탐색
6 ❤️ 4.15 ⭐
다양한 체위를 시도하며 새로운 감각을 경험해보세요. 이 강의에서는 각도와 자세가 쾌감, 편안함, 소통에 미치는 영향을 안내합니다. 두 사람만의 소중한 시간을 한층 더 풍요롭게 만들어 보세요.
17. 성기 마사지 기초 배우기
10 ❤️ 4.99 ⭐
성기 마사지의 기초를 배우며 자신과의 신뢰와 감각을 키우세요. 이 레슨은 보다 깊고 의식적인 친밀한 경험을 위한 시작입니다.
18. 첫 외음부 마사지 가이드
19 ❤️ 4.53 ⭐
외음부 마사지의 기초를 익혀보세요. 긴장을 풀고 민감도를 높이는 방법을 단계별로 안내해드립니다. 이 강의는 존중과 세심함을 바탕으로 편안한 경험을 제공합니다.
19. 음경 마사지 기초
6 ❤️ 4.48 ⭐
음경 마사지의 기초 기술을 익혀보세요. 이 과정을 통해 이완과 감각을 높이고, 자신의 신체와 친밀하게 소통하는 방법을 배울 수 있습니다.
20. 만지고 만져지는 경험 이해하기
5 ❤️ 4.33 ⭐
만지는 것과 만져지는 것의 균형을 배우세요. 서로를 존중하며 쾌락을 주고받는 방법을 익혀 친밀한 신뢰와 만족감을 높일 수 있습니다.
21. 주고받기의 기본 원칙
3 ❤️ 4.68 ⭐
주고받기의 원칙을 통해 친밀감을 높이는 방법을 알아봅니다. 동의, 소통, 상호 만족을 바탕으로 조화로운 관계를 만들어보세요.
22. 쾌감을 위한 몸의 준비
7 ❤️ 4.31 ⭐
몸의 감각을 깨우고 쾌락을 높이는 비법을 알아보세요. Climax™가 제안하는 전문적인 방법으로 감수성을 키우고 새로운 즐거움을 경험해 보세요.
23. 심화 음문 마사지 기법
16 ❤️ 4.30 ⭐
보다 심화된 기술로 음문 마사지 실력을 높여 보세요. 이 과정에서는 쾌감과 이완을 증진시키는 방법과 섬세한 접근법을 다룹니다.
24. 음경 마사지 심화 과정
3 ❤️ 4.01 ⭐
진일보한 음경 마사지 기법을 익혀보세요. 감각의 깊이를 더하고 긴장 완화를 유도하며, 보다 섬세한 Pleasure을 경험할 수 있습니다.
25. 자위 실천 가이드
3 ❤️ 4.21 ⭐
이 강의에서는 다양한 자위 방법과 그 효과를 자세히 안내합니다. 자신의 감각을 이해하고, 건강한 자기 탐색과 만족을 위한 노하우를 차분하게 익혀보세요.
26. 복부 셀프 마사지 연습
7 ❤️ 4.65 ⭐
복부 마사지를 통해 몸의 긴장을 풀고 자기 인식을 향상시켜 보세요. 이 연습은 몸의 신호에 더 민감해지고 전반적인 웰빙에도 도움을 줍니다.
27. 고급형 볼바 마사지 기법
18 ❤️ 4.34 ⭐
오감을 자극하는 고급 음문 마사지 기법을 배워보세요. 감각을 일깨우고, 깊은 친밀감과 새로운 쾌감을 경험할 수 있습니다.
28. 고급 페니스 마사지 기술
7 ❤️ 4.30 ⭐
고급 음경 마사지 기법으로 한 단계 더 나아가 보세요. 섬세한 손길이 쾌감을 어떻게 증진시키는지 체험할 수 있습니다.
29. 거울 앞에서 나를 탐색
3 ❤️ 3.63 ⭐
거울 앞에서의 자위는 내 몸을 다른 시각으로 바라보고 자기 신뢰를 높일 기회를 줍니다. 스스로를 존중하며 자신의 쾌락을 발견해보세요.
30. 감각과 유혹, 첫걸음
4 ❤️ 4.93 ⭐
감각과 매혹의 본질을 이해하고 일상에 적용하는 방법을 배워보세요. 자신과 파트너와의 진정한 연결로 인도합니다.
31. 모두를 위한 가슴 마사지
20 ❤️ 4.17 ⭐
가슴 마사지는 모든 이를 위한 자기관리입니다. 성별에 상관없이 건강과 감각적 웰빙을 높여주는 방법과 이점을 배워보세요.
32. 서로 나누는 쾌감
2 ❤️ 3.59 ⭐
상호 자위로 관계의 친밀감을 높여보세요. 서로의 욕구와 경계를 솔직하게 나누며, 믿음과 존중을 바탕으로 즐거움을 공유하는 방법을 알려드립니다.
부끄러움 없이 자신을 탐구하기 마음챙김 셀프 터치 익히기 몸과 욕구를 자신감 있게 이해하기
Climax™의 Mindful self-touch 코스는 자기 자신을 부끄러움 없이 탐구하고 성적 만족을 높이는 방법을 알려줍니다. 동영상 강의와 실습을 통해 내 몸과 욕구를 알아가며, 습관적인 자위가 아닌 의식적인 접촉의 중요성을 이해하게 됩니다. 스스로를 존중하고 새로운 자신감을 얻고 싶다면, 이 과정을 통해 차분하고 안전한 환경에서 내면의 성적 자유를 만나보세요.
성 건강 전문가
석사, 학사, 성 건강 전문 기자
전문가의 의견
« 마음챙김 자기 터치에 대한 이해는 자신의 성적 웰빙을 위한 근본적인 시작입니다. 이 과정에서는 부끄러움이나 죄책감 없이 자신의 몸과 욕구를 존중하는 방법을 배웁니다. 전문가의 안내와 실용적인 연습을 통해 개인의 욕망을 발견하며, 자기 신뢰와 진정한 자신감을 키울 수 있습니다. 모든 변화는 자기 이해에서 시작됩니다. »