Thérapie par œuf de yoni

Le choix de la taille de votre œuf de yoni est essentiel pour une pratique efficace et confortable. Cette leçon vous guide pas à pas pour trouver la taille la mieux adaptée, que vous débutiez ou ayez déjà de l’expérience, afin de pratiquer en toute sérénité et obtenir de vrais bénéfices.

Découvrez dans quels cas il vaut mieux éviter l’utilisation de votre œuf de yoni. Ce module vous explique les précautions à prendre pour une pratique sûre et adaptée à votre santé intime, et vous aide à tirer le meilleur parti de votre parcours.

Découvrez comment insérer et retirer facilement votre œuf de yoni pour un entraînement du périnée plus serein et agréable. Profitez de conseils pratiques pour gagner en confiance et prendre soin de votre bien-être intime au quotidien.

Apprenez à choisir l’œuf de yoni adapté à votre corps et à vos besoins spécifiques. Explorez les critères essentiels comme le matériau, la taille et la forme pour profiter pleinement de leurs bienfaits sur votre santé intime.

Découvrez comment nettoyer, purifier et charger votre œuf de yoni pour créer un rituel intime, sûr et porteur de sens. Cette leçon vous guide vers une pratique plus consciente et valorisante pour votre bien-être.

Faites la distinction entre pratiques actives et passives avec un œuf de yoni. Apprenez à les intégrer au bon moment dans votre routine et à profiter pleinement de leurs bienfaits pour votre santé intime.

Commencez votre parcours avec une pratique assise de l’œuf de yoni, pensée pour découvrir en douceur les bases et renforcer la zone pelvienne. Idéale pour débuter, cette séance pose les fondations en toute sérénité.

Découvrez une version sensuelle du célèbre mouvement « chat-vache ». Cette séance vous invite à explorer la souplesse de votre colonne et l’engagement du plancher pelvien, pour savourer le plaisir du mouvement en conscience.

Le troisième jour, découvrez les hip raises avec l’œuf de yoni. Cet exercice réveille la mobilité de vos hanches et tonifie le plancher pelvien. Une étape clé pour enrichir votre pratique Climax™ et prendre soin de votre intimité.

Le quatrième jour, découvrez des exercices pelviens ciblés pour stimuler votre désir. Activez la circulation, améliorez votre sensibilité intime et développez votre bien-être avec l’accompagnement de Climax™.

Lors de cette cinquième séance, apprenez à mobiliser et tonifier les muscles du plancher pelvien. Découvrez des mouvements précis pour renforcer votre contrôle, gagner en plaisir et améliorer la réceptivité de votre corps.

Au sixième jour, explorez une série d’exercices développés pour la dextérité de votre yoni. Travaillez le tonus du plancher pelvien, affinez vos sensations et gagnez en confiance corporelle grâce à l’accompagnement expert de Climax™.

Terminez la semaine avec une pratique debout axée sur la puissance pelvienne. Cette séance combine tous les acquis pour renforcer votre ancrage, mieux ressentir votre périnée et gagner en confiance dans votre vie intime.

Explorez des techniques de respiration yoni et de relaxation pour apaiser le corps, calmer l’esprit et enrichir votre ressenti. Cet exercice guidé favorise le lâcher-prise et la connexion à soi, pour un bien-être profond et durable.

Commencez votre parcours en douceur avec une introduction qui pose le cadre, précise les objectifs et vous prépare, mentalement comme physiquement, à vivre une évolution profonde. Faites le premier pas sereinement.