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Rinforza il pavimento pelvico, aumenta la sensibilità e sfrutta le proprietà dei cristalli per ritrovare equilibrio e piacere.
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1. Scegli la misura del tuo primo yoni egg
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Scegliere la dimensione giusta dell’uovo yoni è fondamentale per un percorso sicuro e piacevole. In questa lezione scopri come valutare quale formato risponde meglio alle tue esigenze, sia che tu sia principiante o già esperta, per iniziare al meglio la pratica.
2. Quando evitare l’uovo yoni
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Scopri quando è meglio sospendere l’uso del tuo yoni egg. Questa lezione tratta le situazioni in cui evitarlo è importante per la tua sicurezza e per ottenere i massimi benefici dalla pratica.
3. Come inserire e togliere l’uovo yoni
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Scopri come inserire e rimuovere il tuo yoni egg in modo semplice e sicuro. Impara le tecniche fondamentali per rendere la pratica più confortevole, aumentare la fiducia e prender cura del tuo benessere intimo.
4. Scegliere l’uovo giusto
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Scopri come trovare l’uovo yoni ideale in base al materiale, alle dimensioni e alla forma. Scegli quello che valorizza davvero la tua salute pelvica e accompagna la tua evoluzione personale in tutta sicurezza.
5. Purifica e dai senso al rituale
1 ❤️ 4.97 ⭐
Scopri come prenderti cura del tuo yoni egg: pulizia, purificazione ed esercizi di intenzione per rendere ogni utilizzo più sicuro, consapevole e significativo. Una guida pratica per un rituale personale e potente.
6. Attiva o passiva: scegli la tua pratica
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Scopri le differenze tra pratiche attive e passive con l’uovo yoni. Comprendi quando e come inserirle nella tua routine per massimizzare i benefici per il tuo benessere intimo.
7. Pratica seduta con uovo yoni
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Inizia il tuo percorso con una pratica seduta con l’uovo yoni, pensata per introdurti delicatamente ai principi fondamentali. Rafforza il pavimento pelvico e scopri un nuovo equilibrio dal primo giorno.
8. Gesto sensuale: mucca-gatto
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Lasciati guidare in una variante sensuale del cat cow. Rendi la colonna più flessibile e attiva il pavimento pelvico, risvegliando il piacere e una nuova consapevolezza del corpo.
9. Sollevamenti pelvici yoni
1 ❤️ 4.96 ⭐
Nel terzo giorno ci dedichiamo ai yoni hip raises per aumentare la mobilità delle anche e rafforzare il pavimento pelvico. Un esercizio essenziale per rendere la tua routine con l’uovo yoni più completa e consapevole con Climax™.
10. Più desiderio con il pavimento pelvico
1 ❤️ 4.96 ⭐
Nel quarto giorno, scopri esercizi pelvici dedicati per risvegliare il desiderio. Migliora la circolazione e la sensibilità nella zona intima con il supporto esperto di Climax™.
11. Controllo fluido del bacino
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Nel quinto giorno esplora esercizi per isolare e rafforzare i muscoli pelvici. Migliora il controllo, aumenta il piacere e riscopri la tua sensibilità per un benessere più profondo.
12. Fluidità yoni: padronanza intima
1 ❤️ 4.91 ⭐
Al sesto giorno ti aspettano esercizi mirati per allenare la destrezza del yoni. Rafforza il pavimento pelvico, aumenta la sensibilità e ritrova una nuova connessione con il tuo corpo con Climax™.
13. Potenza pelvica in piedi
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Completa la settimana con una sessione di potenziamento pelvico in piedi. Metti in pratica tutto ciò che hai appreso per migliorare forza, equilibrio e benessere intimo.
14. Respiro yoni e rilassamento
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Scopri le tecniche di respirazione yoni e rilassamento pensate per sciogliere le tensioni, alleviare lo stress e favorire una nuova intimità con il tuo corpo. Una pratica guidata per il benessere e la serenità.
15. Il tuo percorso inizia qui
8 ❤️ 4.32 ⭐
Apri il corso con una panoramica chiara: scopri cosa aspettarti, fissa i tuoi obiettivi e preparati, nella mente e nel corpo, a un processo di crescita autentico. Il tuo percorso comincia ora.
Rafforza il pavimento pelvico con pratiche guidate
Aumenta la sensibilità e il piacere intimo
Scopri i benefici dei cristalli per il benessere
Scopri il corso di 7 giorni con Rosie Rees pensato per rafforzare il pavimento pelvico e migliorare il benessere intimo grazie agli yoni egg. Con esercizi pratici e spiegazioni chiare, imparerai come potenziare la sensibilità, utilizzare le proprietà dei cristalli e sviluppare una connessione più profonda con il tuo corpo. Il percorso è adatto sia a chi è alle prime armi sia a chi ha già esperienza. Prenditi cura della tua salute intima e riscopri fiducia e piacere, passo dopo passo, con il supporto di Climax™.
Esperta salute sessuale
Laurea magistrale, triennale, giornalista sessuale
Il parere del nostro esperto
« La pratica con lo yoni egg va oltre il rafforzamento fisico: è un percorso di auto-conoscenza e benessere che favorisce sensibilità e consapevolezza del proprio corpo. Bastano pochi minuti al giorno per sentire cambiamenti concreti, sviluppare forza e vivere il piacere in modo più completo. Con questo corso impari ad ascoltare e valorizzare la tua femminilità naturale. »