دليلك للوقاية الفموية: كيفية استخدام الواقيات والحواجز

هل تبحث عن طرق لجعل الجنس الفموي أكثر أمانًا دون التأثير على المتعة أو القرب؟ في هذا المقال نشرح لك كيفية استخدام الحواجز الفموية مثل السدادات المطاطية والواقيات الذكرية، للحد من خطر الأمراض المنقولة جنسيًا. خطوة بخطوة، تعرف على كيفية اختيار واستخدام الحواجز بالشكل الصحيح واتباع الممارسات الصحية مع Climax™. حماية نفسك وشريكك تبدأ بمعرفة موثوقة.

كيفية استخدام الحواجز الفموية (الحاجز السني والواقي الذكري) للسلامة أثناء الجنس الفموي

يعد استخدام الحاجز السني والواقي الذكري أثناء الجنس الفموي من أبسط الطرق لتقليل مخاطر العدوى المنقولة جنسياً مع الحفاظ على المتعة والحميمية. تعمل هذه الحواجز على الحد من ملامسة السوائل الجسدية والأغشية المخاطية، وهي البيئة الرئيسية لانتقال معظم الأمراض الفموية المنقولة جنسياً.

لماذا الحواجز الفموية مهمة؟

• يمكن للجنس الفموي نقل العدوى مثل السيلان، الكلاميديا، الزهري، الهربس، فيروس الورم الحليمي البشري وفيروس نقص المناعة حتى دون حدوث قذف.

• يشكل الحاجز السني والواقي الذكري حاجزاً بين الفم والأعضاء التناسلية أو الشرج، ما يحد من التعرض للسوائل أو الجروح الجلدية الدقيقة.

• يقلل الاستخدام الصحيح والدائم لهذه الحواجز من خطر العدوى بنسبة كبيرة رغم أنه لا يزيله بالكامل.

ما هي الحواجز الفموية؟

• الحاجز السني هو شريحة رقيقة مرنة من اللاتكس أو البولي يوريثين تستخدم في الجنس الفموي المهبلي أو الشرجي.

• الواقي الذكري الخارجي هو غلاف رقيق من اللاتكس أو مواد أخرى يُلبس على القضيب المنتصب ويمكن استخدامه للجنس الفموي مع القضيب.

• إذا لم يتوفر الحاجز السني يمكن قص واقي ذكري غير مزلّق لصنع حاجز فموي مسطح.

خطوات استخدام الحاجز السني

1- فحص العبوة

• تأكد أن المادة لاتكس أو بولي يوريثين، مغلقة وغير منتهية الصلاحية.

• افحص الحاجز للتأكد أنه خالٍ من أي تمزق أو عيوب واضحة قبل الاستخدام.

2- التجهيز

• من الممكن وضع كمية قليلة من المزلقات المائية أو السيليكونية على الجانب الملامس للفم أو الشرج لتعزيز الإحساس وتقليل الاحتكاك.

• لا تستخدم المنتجات الزيتية (كزيت جوز الهند أو الكريمات) مع اللاتكس لأنها تضعفه.

3- وضع الحاجز

• افتح العبوة بلطف وتجنب الأظافر الحادة أو المجوهرات.

• ضع الحاجز بشكل مسطح فوق الفرج أو الشرج ليغطي المنطقة بالكامل.

4- أثناء الجنس الفموي

• أمسك الحاجز بثبات لإبقائه مشدوداً دون أن ينزلق.

• لا تقلبه أو تنقله من منطقة لأخرى حتى لا تنتقل السوائل.

5- بعد الانتهاء

• انزع الحاجز بحرص واطوِ أي سوائل إلى الداخل.

• تخلص منه في سلة المهملات ولا تغسله أو تعيد استخدامه أبداً.

كيفية تحويل الواقي الذكري لحاجز فموي

في حال عدم توفر الحواجز امتلك الخيار بصنع حاجز فموي من الواقي الذكري.

1- اختر الواقي المناسب

• استخدم واقي جديد من اللاتكس أو البولي يوريثين غير مضاف إليه مبيد للحيوانات المنوية لتجنب تهيج الفم.

• تجنب المنتجات المنكهة للمهبل إلا إذا كانت مخصصة للفم والأعضاء التناسلية. بعض النكهات مصممة للجنس الفموي على القضيب فقط.

2- قص الواقي

• فك الواقي كاملاً.

• استخدم مقصاً نظيفاً واقطع الطرف.

• شق الواقي من طرف لطرف ليصبح شريحة مستطيلة.

3- استخدامه كحاجز

• ضع الشريحة فوق الفرج أو الشرج كأي حاجز سني عادي.

• أضف مزلقاً مائياً إذا رغبت على الجانب الملاصق للجسم وامسكها أثناء الجنس الفموي.

تعليمات ونصائح للسلامة

• استخدم دائماً حاجزاً جديداً في كل علاقة فموية من البداية حتى النهاية.

• احفظ الحواجز في مكان بارد وجاف بعيداً عن الحرارة والاحتكاك (تجنب المحفظة أو السيارة).

• اجمع بين استخدام الحواجز والفحص الدوري للأمراض والتواصل الصريح حول السجل الجنسي.

• لا تمدد أو تعيد استخدام أو تقلب الحواجز لأنها عرضة للتمزق أو نقل العدوى.

• لا تستخدم واقيين في نفس الوقت أو تضع حاجزاً فوق واق بشكل متكرر، فالاحتكاك يزيد مخاطر التلف.

(المصادر)

Cleveland Clinic. “What Is a Dental Dam & How to Use It.” 2025.

WebMD. “Dental Dam: How to Use It.” 2024.

UNC Campus Health. “Making Dental Dams out of Condoms.” 2025.