Jak bezpiecznie uprawiać seks oralny: dams i prezerwatywy

Zastanawiasz się, jak zadbać o bezpieczeństwo podczas seksu oralnego i nadal czerpać radość ze zbliżeń? W naszym artykule pokazujemy, jak prawidłowo używać zapór takich jak dental damy i prezerwatywy, by zmniejszyć ryzyko zakażeń. Krok po kroku tłumaczymy praktyczne wskazówki oraz sposoby na samodzielne przygotowanie zapory. Z Climax™ Twoja intymność staje się bezpieczniejsza.

Jak korzystać z lateksowych płatków i prezerwatyw dla bezpieczeństwa seksu oralnego

Stosowanie płatków lateksowych (dams) i prezerwatyw podczas seksu oralnego to jeden z najprostszych sposobów, by chronić się przed zakażeniami przenoszonymi drogą płciową (STI) i zachować przy tym intymność i przyjemność. Bariery ograniczają kontakt z płynami ustrojowymi oraz śluzówkami, przez które przenosi się większość infekcji.

Dlaczego bariery przy seksie oralnym mają znaczenie

• Seks oralny może przenosić rzeżączkę, chlamydiozę, kiłę, opryszczkę, HPV lub HIV — nawet bez wytrysku.

• Płatki i prezerwatywy tworzą fizyczną barierę między ustami, narządami płciowymi a odbytem — zmniejszając kontakt z płynami i mikrourazami.

• Prawidłowe i regularne użycie bardzo zmniejsza, choć nie usuwa całkowicie, ryzyko zakażenia.

Czym są płatki lateksowe i prezerwatywy?

• Płatek to cienka, elastyczna płachta z lateksu lub poliuretanu do seksu oralno-pochwowego i oralno-analnego.

• Prezerwatywy zewnętrzne (na penis) to cienkie powłoczki z lateksu lub innych materiałów, używane także przy seksie oralno-penisowym.

• Jeśli nie masz płatka, możesz rozciąć prezerwatywę bez lubrykantu w płat.

Jak stosować płatek lateksowy — krok po kroku

1- Sprawdź opakowanie

• Upewnij się, że płatek jest z lateksu lub poliuretanu, oryginalnie zamknięty i nieprzeterminowany.

• Skontroluj go pod kątem rozdarć lub wad.

2- Przygotowania

• Na stronę płatka, która będzie dotykać sromu lub odbytu, możesz nałożyć odrobinę lubrykantu na bazie wody lub silikonu dla lepszego poślizgu i wrażeń.

• Oleje (np. kokosowy, balsamy) uszkadzają lateks — nie używaj ich.

3- Położenie płatka

• Otwórz opakowanie ostrożnie, nie rozrywając materiału.

• Połóż płatek płasko na sromie lub odbycie, by cała strefa styku z ustami była zakryta.

4- Podczas seksu oralnego

• Przytrzymaj płatek rękami tak, by się nie przesuwał ani nie marszczył.

• Nie przekładaj z miejsca na miejsce i nie obracaj płatka, by uniknąć przeniesienia płynów.

5- Po seksie oralnym

• Zdejmij płatek delikatnie, płyny połóż do środka.

• Wyrzuć do kosza. Nie używaj ponownie ani nie myj.

Jak zrobić płatek z prezerwatywy

Gdy nie masz płatka, zrób go z prezerwatywy.

1- Wybierz właściwą prezerwatywę

• Użyj nowej, lateksowej lub poliuretanowej (najlepiej bez środka plemnikobójczego, bo podrażnia śluzówki).

• Unikaj prezerwatyw smakowych do pochwy, jeśli nie są wyraźnie opisane jako bezpieczne do kontaktu oralno-genitalnego; część smaków jest tylko do kontaktu penis-jama ustna.

2- Przygotowanie

• Rozwiń prezerwatywę.

• Czystymi nożyczkami odetnij czubek.

• Przetnij prezerwatywę wzdłuż na płat.

3- Użyj jak płatka

• Rozłóż otrzymaną płachtę na sromie lub odbycie jak zwykły płatek lateksowy.

• Po stronie przy ciele (jeśli chcesz) dodaj lubrykant i przytrzymuj podczas seksu oralnego.

Zasady bezpieczeństwa przy barierach oralnych

• Zawsze używaj nowego płatka lub prezerwatywy przy każdym kontakcie — od początku do końca.

• Przechowuj bariery w chłodnym i suchym miejscu (z dala od gorąca i tarcia, np. torebki czy auta).

• Łącz bariery z badaniami na STI oraz otwartą rozmową o historii seksualnej.

• Nie naciągaj, nie używaj ponownie, nie obracaj płatków ani prezerwatyw — grozi to dziurami i zakażeniem.

• Nie zakładaj dwóch prezerwatyw naraz ani nie łącz płatka z prezerwatywą — tarcie może prowadzić do pęknięć.

(źródła)

Cleveland Clinic. “What Is a Dental Dam & How to Use It.” 2025.

WebMD. “Dental Dam: How to Use It.” 2024.

UNC Campus Health. “Making Dental Dams out of Condoms.” 2025.