Sexo oral seguro: claves para usar diques y preservativos

¿Sabes cómo protegerte durante el sexo oral manteniendo la intimidad y el placer? En este artículo, te explicamos cómo usar correctamente las barreras bucales, como las láminas de látex (dental dams) y los preservativos, para reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual. Descubre paso a paso cómo prepararlas, utilizarlas y adaptar buenos hábitos. Con Climax™, aprende a cuidar de tu salud y la de tu pareja sin renunciar al deseo o la confianza.

Cómo usar los protectores dentales y preservativos para una sexualidad oral segura

Utilizar protectores dentales y preservativos durante el sexo oral es una de las formas más sencillas de reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual (ITS) sin renunciar al placer ni a la intimidad. Estos métodos de barrera minimizan el contacto con fluidos corporales y mucosas, que es donde se transmiten la mayoría de las ITS orales.

Por qué son importantes las barreras orales

• El sexo oral puede transmitir gonorrea, clamidia, sífilis, herpes, VPH y VIH, incluso sin eyaculación.

• Los protectores dentales y los preservativos crean una barrera entre la boca y los genitales o el ano, iluminando la exposición a fluidos y pequeñas lesiones cutáneas.

• Usarlos correctamente y con constancia reduce considerablemente el riesgo de ITS, aunque no lo elimina del todo.

Qué son los protectores dentales y los preservativos

• Un protector dental es una lámina fina y flexible de látex o poliuretano que se utiliza en el sexo oral-vaginal o oral-anal.

• El preservativo externo (para pene) es una funda fina de látex o material sintético que se coloca en el pene erecto y también sirve para el sexo oral-penal.

• Si no tienes un protector dental, puedes cortar un preservativo sin lubricante y usarlo como barrera.

Cómo usar un protector dental paso a paso

1- Revisa el envase

• Debe ser de látex o poliuretano, estar cerrado y no estar caducado.

• Asegúrate de que no tenga roturas ni defectos.

2- Prepara la zona y el protector

• Puedes aplicar un poco de lubricante a base de agua o silicona en el lado que estará en contacto con la vulva o el ano para aumentar la sensación y evitar la fricción.

• Nunca uses productos con base oleosa (aceite de coco, cremas) con látex, ya que puede dañarlo.

3- Coloca el protector dental

• Abre el envoltorio con cuidado, evitando uñas largas o joyas que puedan rasgarlo.

• Coloca la lámina sobre la vulva o el ano; asegúrate de cubrir toda la zona que va a entrar en contacto con la boca.

4- Durante el sexo oral

• Sujeta el protector con las manos, manteniéndolo tenso para que no se arrugue ni deslice.

• No lo gires ni muevas de una zona a otra para evitar transferencias de fluidos.

5- Después del sexo oral

• Retíralo con cuidado, doblando los fluidos hacia adentro.

• Tíralo a la basura. Nunca reutilices ni laves un protector dental.

Cómo crear un protector dental con un preservativo

Si no encuentras protectores dentales, puedes fabricarte uno con un preservativo.

1- Elige el preservativo adecuado

• Debe ser nuevo, de látex o poliuretano, y sin lubricante espermicida (puede irritar la boca).

• Evita los preservativos con sabores para la vagina salvo que indiquen seguridad para ambos usos. Algunos están pensados solo para sexo oral con pene.

2- Corta el preservativo

• Desenróllelo completamente.

• Con unas tijeras limpias, corta la punta.

• Haz un corte longitudinal para abrirlo en lámina.

3- Usa la lámina como un protector

• Coloca la lámina sobre la vulva o el ano como harías con un protector dental comercial.

• Puedes aplicar lubricante de base acuosa y mantenerlo en su sitio durante el sexo oral.

Consejos de seguridad y advertencias

• Usa siempre un protector dental o preservativo nuevo para cada relación oral, de principio a fin.

• Guarda las barreras en un lugar fresco y seco, lejos del calor o la fricción (evita cartera o coche).

• Complementa con pruebas regulares de ITS y comunicación abierta sobre el historial sexual.

• No estires, reutilices ni gires los protectores dentales o preservativos, el riesgo de rotura y contaminación aumenta.

• No uses dos preservativos a la vez ni coloques un protector sobre un preservativo; la fricción puede romperlos.

(fuentes)

Cleveland Clinic. “What Is a Dental Dam & How to Use It.” 2025.

WebMD. “Dental Dam: How to Use It.” 2024.

UNC Campus Health. “Making Dental Dams out of Condoms.” 2025.