Guida alla sicurezza orale: di che e preservativi passo a passo

Vuoi vivere il sesso orale in modo più sicuro senza rinunciare al piacere? Questo articolo ti guida nell’uso corretto di diga dentale e preservativi per ridurre i rischi di infezioni sessualmente trasmissibili. Scopri come scegliere, preparare e utilizzare queste barriere, trasformare un preservativo in diga e proteggere la tua intimità. Climax™ ti accompagna passo dopo passo verso un’esperienza più serena e consapevole.

Come usare le dighe dentali e i preservativi per la sicurezza nel sesso orale

Usare dighe dentali e preservativi durante il sesso orale è uno dei metodi più semplici per ridurre il rischio di infezioni sessualmente trasmissibili (IST), senza rinunciare al piacere e all’intimità. Queste barriere riducono il contatto con fluidi corporei e mucose, principali vie di trasmissione delle IST orali.

Perché le barriere orali sono importanti

• Il sesso orale può trasmettere gonorrea, clamidia, sifilide, herpes, HPV e HIV, anche senza eiaculazione.

• Dighe dentali e preservativi creano una barriera tra bocca, genitali e ano, limitando l’esposizione a fluidi e micro-lesioni.

• Usati sempre correttamente, riducono significativamente il rischio di IST, anche se non lo eliminano del tutto.

Cosa sono dighe dentali e preservativi

• Una diga dentale è un foglio sottile e flessibile in lattice o poliuretano, per sesso orale-vaginale o orale-anale.

• I preservativi esterni, in lattice o materiali alternativi, si srotolano su un pene eretto e sono ideali anche per il sesso orale su pene.

• Se non si dispone di una diga dentale, si può tagliare un preservativo non lubrificato per ottenerne una.

Come usare una diga dentale

1- Controlla la confezione

• Scegli solo dighe in lattice o poliuretano, sigillate e non scadute.

• Verifica l’assenza di strappi evidenti prima dell’uso.

2- Prepara la zona

• Applica facoltativamente un po’ di lubrificante a base d’acqua o silicone sul lato a contatto con vulva o ano, per migliori sensazioni.

• Non usare prodotti oleosi come oli vegetali o creme con il lattice: lo indeboliscono.

3- Posiziona la diga

• Apri la confezione con delicatezza, senza unghie o gioielli appuntiti.

• Adagia la diga piatta su vulva o ano, coprendo tutta la zona di contatto.

4- Durante il sesso orale

• Mantieni la diga ben tesa con le mani così che non scivoli né si raggrinzi.

• Non girarla né spostarla tra una zona e l’altra: rischia di veicolare fluidi.

5- Dopo

• Rimuovila con attenzione, piegando i fluidi verso l’interno.

• Gettala subito nel cestino: mai lavare né riutilizzare una diga dentale.

Come ricavare una diga da un preservativo

Se non trovi dighe dentali puoi creare una barriera piatta tagliando un preservativo.

1- Scegli il tipo giusto

• Preferisci preservativi nuovi in lattice o poliuretano senza spermicida: alcuni prodotti possono irritare la bocca.

• Evita i prodotti aromatizzati per la vagina, a meno che non siano espressamente sicuri per uso orale. Alcuni gusti sono pensati solo per l’uso orale sul pene.

2- Tagliare il preservativo

• Srotolalo completamente.

• Taglia la punta con forbici pulite.

• Incidilo per il lungo così da creare un foglio rettangolare.

3- Usa la barriera

• Appoggia il foglio su vulva o ano proprio come una diga dentale classica.

• Puoi lubrificare la parte a contatto con il corpo, mantenendola ben ferma durante il sesso orale.

Consigli di sicurezza e raccomandazioni

• Usa una diga o un preservativo nuovo a ogni rapporto orale, dall’inizio alla fine.

• Conserva i dispositivi in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore o sfregamenti, come in auto o portafogli.

• Associa sempre l’uso delle barriere al test regolare per IST e a un dialogo trasparente col partner.

• Non allungare, riutilizzare o capovolgere dighe e preservativi: si rischiano rotture e contaminazioni.

• Non usare due preservativi insieme né accoppiare una diga con un preservativo: l’attrito li può rompere.

(fonti)

Cleveland Clinic. “What Is a Dental Dam & How to Use It.” 2025.

WebMD. “Dental Dam: How to Use It.” 2024.

UNC Campus Health. “Making Dental Dams out of Condoms.” 2025.