Vajinanızı tanımanın samimi rehberi

Vajinanızı ne kadar iyi tanıyorsunuz? 'Your friendly guide to your vagina', vücut bilginizi artırmak ve sıkça karşılaşılan yanlışlara açıklık getirmek için hazırlandı. Vulva ile vajina arasındaki farklardan, farklı şekil ve renklere, vajinal değişikliklerden haz noktalarına kadar birçok önemli bilgiyi net ve bilimsel şekilde bulacaksınız. Sağlık ve haz hakkında daha bilinçli ve kendinden emin olmak için bu kapsamlı rehbere mutlaka göz atın.

Vajinanızı ne kadar iyi tanıyorsunuz? Umarız en yakın arkadaşınızı tanıdığınız kadar iyi tanıyorsunuzdur! Eğer öyle değilse de sorun yok. Vajina ve vulva hakkında pek çok çelişkili bilgi dolaşıyor ve kafanızın karışması doğal.

Kendi bedeninizi yakından tanımak istiyorsanız, bilmeniz gereken 10 temel noktayı bir araya getirdik.

1. Vajina ve vulva aynı değildir

Birçok kişi bu iki terimi karıştırır. Vulva; klitoris, iç ve dış dudaklar ile vajina girişini kapsayan dış bölgedir. Vajina ise vulvadan rahim ağzına kadar uzanan kaslı kanaldır.

2. Her vulva farklıdır

Medya genellikle küçük, pembe ve tüysüz tek tip bir vulva gösterse de gerçek hayatta vulvalar her boy, şekil ve tonda olabilir. Çoğu vulva, teninizden koyu olabilir. Her form sağlıklı ve güzeldir.

3. Vajinanın boyutu değişir

Adet döngüsü ya da uyarılma durumunda vajinanın boyutu değişebilir. Ortalama uzunluğu 7–10 cm’dir ancak cinsel uyarılma ile kaslar gevşeyerek rahim ağzı yukarı çıkar, kanal uzar. Yaş ilerledikçe veya gebelik/doğum sonrası da daralabilir ya da şekil değiştirebilir.

4. Vajina düz değildir

Vajina, rahim ağzına doğru hafif bir eğimle yukarıya kıvrılır.

5. Vajina kendini temizler

Gün içinde oluşan akıntılar, vajinanın doğal temizleme sürecidir. İlave temizlik ürünleri pH dengesini bozup enfeksiyon riskini artırabilir.

6. Rahim ağzı yer değiştirir

Döngünün farklı zamanlarında rahim ağzının yeri değişir. Bazı dönemlerde rahim ağzı daha aşağıda olduğu için farklı orgazm türleri daha kolay yaşanabilir. Uyarıldığınızda rahim ağzı yukarı çıkar, bu da cinsel birleşmede alanı artırır. Bazı kadınlarda ise rahim geriye doğru açı yapar (retrovert rahim).

7. Vajinanın pH’ı asidiktir

Kulağa ürkütücü gelse de bu sağlıklı ve normaldir. Doğal vajinal pH 3.8–5.0 arasında olup, kırmızı şarapla benzer düzeydedir. İç çamaşırında beyaz leke bırakan da aslında budur.

8. Her vajinanın kokusu ve tadı farklıdır

Yediğiniz besinler (ör: sarımsak, soğan, süt ürünleri) kokuyu ve tadı etkileyebilir ancak doğal çeşitlilik sağlıklı ve normaldir. Balık kokusu kalıcı ya da ani bir değişim varsa, enfeksiyon için jinekoloğa başvurmak gerekir.

9. Kızlık zarıyla bekaretin ilgisi yoktur

Bekaret, toplumsal bir kavramdır. Her vajinada kızlık zarı olmaz, varlığı ya da yokluğu hiçbir şey ifade etmez. İlk cinsel ilişkiye girerken çoğu zaman zar yırtılmaz ya da kanama olmaz; acı veya kanama genellikle yeterli uyarılma ve kayganlık olmamasından kaynaklanır.

10. Vajinada çok sayıda haz noktası vardır

G noktası, A noktası, C noktası gibi çeşitli uyarılabilir bölgeler bulunur. Çoğu vulva sahibi, yalnızca penetrasyon ile orgazma ulaşamaz ama bu noktaların uyarılması yoğun haz verebilir. Klasik ileri-geri hareketten ziyade, baskı uygulamak ve açılma hareketi yapmak daha fazla zevk verebilir.

(kaynaklar)

(1) Lloyd, J., Crouch, N.S., Minto, C.L., Liao, L.-M. ve Creighton, S.M. (2005), Female genital appearance: ‘normality’ unfolds. BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology, 112: 643-646. https://doi.org/10.1111/j.1471-0528.2004.00517.x

(2) Alexander NJ, Baker E, Kaptein M, Karck U, Miller L, Zampaglione E. Why consider vaginal drug administration? Fertil Steril. 2004 Jul;82(1):1-12. doi: 10.1016/j.fertnstert.2004.01.025. PMID: 15236978.

(3) Luo J, Betschart C, Ashton-Miller JA, DeLancey JO. Quantitative analyses of variability in normal vaginal shape and dimension on MR images. Int Urogynecol J. 2016 Jul;27(7):1087-95. doi: 10.1007/s00192-016-2949-0. Epub 2016 Jan 25. PMID: 26811115; PMCID: PMC4916004.

(4) Salinas AM, Osorio VG, Pacha-Herrera D, Vivanco JS, Trueba AF, Machado A. Vaginal microbiota evaluation and prevalence of key pathogens in ecuadorian women: an epidemiologic analysis. Sci Rep. 2020 Oct 27;10(1):18358. doi: 10.1038/s41598-020-74655-z. PMID: 33110095; PMCID: PMC7591572.

(5) Mishori R, Ferdowsian H, Naimer K, Volpellier M, McHale T. The little tissue that couldn't - dispelling myths about the Hymen's role in determining sexual history and assault. Reprod Health. 2019 Jun 3;16(1):74. doi: 10.1186/s12978-019-0731-8. PMID: 31159818; PMCID: PMC6547601.

(6) Debby Herbenick, Tsung-Chieh (Jane) Fu, Jennifer Arter, Stephanie A. Sanders & Brian Dodge (2018) Women's Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm: Results From a U.S. Probability Sample of Women Ages 18 to 94, Journal of Sex & Marital Therapy, 44:2, 201-212, DOI: 10.1080/0092623X.2017.1346530